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芬兰沃卡蒂训练中心全方位服务中国备战冬奥

来源:中国体育报    时间:2019-04-12    作者:王静

近两年来,在有关中国冰雪竞技领域的相关报道中,芬兰沃卡蒂奥林匹克训练中心被频繁提及。随着中芬两国在冬季运动领域合作的不断深化,特别是2019年中芬冬季运动年的确立,芬兰、沃卡蒂正在成为冰雪运动和北京冬奥会备战方面的热词。

3月下旬,当记者走进位于芬兰中部的沃卡蒂时,地上厚厚的积雪,空中飞舞的雪花,林中穿着越野滑雪板犹如在自己后花园闲庭信步的行人,以及身材矫健眼神专注匆匆错身而过的疑似运动者,不禁深深感叹:沃卡蒂作为全球知名的冬季运动项目训练基地,不虚此名。

理念独特 全力保障中国队训练

沃卡蒂训练中心目前是中国冬季项目队伍在海外最大的训练基地。记者在这里见到了中国越野滑雪集训队、女子冰球跨项组和单板U型场地和双板U型场地自由式国家队。正在雪道上观看训练的双板U型场地自由式国家队队管王浩涤告诉记者,赛季结束了,队伍计划在这里训练一个月,巩固本赛季的训练成果,然后回国休整。而据女冰跨项组领队尚紫赢透露,这支跨项组已经在沃卡蒂驻训了半年,计划5月回国。

参与到当地的赛事体系中,通过比赛检验训练成果并产生激励效果,是沃卡蒂奥林匹克训练中心训练理念的一个很重要内容。据沃卡蒂中心中国合作项目总监格伦·林德霍尔姆介绍,双方的合作早在2004年便已开始,2017年初,该中心教练米科·维尔塔宁以越野滑雪队主教练的身份带领中国队在札幌亚冬会上获得1金2银2铜,帮助中国队实现了奖牌“零的突破”。同年4月,中国滑雪协会与沃卡蒂签订合作协议。随后,冬运中心、赛艇协会及冰球协会先后与该中心签订合作协议,陆续派驻200多名运动员及教练员前往沃卡蒂,进行更优质更长期的训练。

记者到达的3月下旬,在训的共有169名运动员和教练员,分属于冬运中心、赛艇协会和冰球协会三个派出单位。沃卡蒂中心则派出21名教练员给予训练指导,14名在越野滑雪,1名在冬季两项,5名在冰球。

“与中国的合作对我们来说非常重要。”格伦·林德霍尔姆说。为此,该中心在训练计划的制定上一方面尊重了中国传统的管理严格、大训练量,同时也借鉴了芬兰注重交流、注重学习的理念。以越野滑雪队为例,运动员们周一到周六训练,周日休息,每三周进行一次训练总结分析。每日上雪时间平均为3-4小时,重点抓滑雪技术,同时结合力量及体能训练。此外提供每周每人3小时的英语学习,以及运动按摩及放松服务。

设施完备 集中在步行范围内

沃卡蒂训练中心建于1945年,芬兰滑雪协会拥有50%股权,芬兰奥委会认证并指导,与运动学院、国家体育机构、教育及文化部合作,为精英运动员提供服务,训练设施及教练服务。

经过多年建设,沃卡蒂陆续建成了优质而独有的训练设施,包括室外滑雪道、室内滑雪隧道、冬季两项射箭场、U型滑雪场地、冰球馆、健身中心、游泳馆、运动康复及医疗中心,其中长达1.2公里的世界上第一条室内滑雪隧道使夏季滑雪训练成为可能,成为夏季延续雪上训练的优质设施,再加上优秀的教练团队和长期积累的体育赛事培训经验,吸引了全世界大批冰雪运动员前来训练。记者发现这里设施完备,而且都集中在步行范围内。

近年来由于来自中国的运动员逐渐增多,中心还专门为中国运动员开辟了运动员住宿村,配置了专门的体能训练设施,桑拿,考虑到中国人的饮食文化,该中心在一年之内还专门开辟了中餐厅,中国元素随处可见。

科研先进 助力创造优异成绩

芬兰是越野滑雪、冬季两项运动强国,这不仅是因为芬兰人从小滑雪、拥有高质量大数量的滑雪场地,还因为其领先全球的科研能力。

在沃卡蒂训练中心,记者有幸参观了该中心与芬兰于韦斯屈莱大学合作的滑雪实验室,曾经带出平昌冬奥会冠军的芬兰越野滑雪队教练、于韦斯屈莱大学在读博士生欧力·欧赫多宁详细讲解了测量方法和数据意义。实验室以一台可调节速度和坡度的轮滑平台为核心,辅之以位于不同角度的8个摄像头。测试时,被测者要穿戴上装有感应设备的滑轮鞋、手杖和链接线,在被测者根据不同速度和坡度指令进行滑行时进行全程实时监测,检测被测者的心率、最大摄氧量、手杖触地和离地时间、单位时间内效率等生理运动数据和运动效率,给运动员提出调整动作、增强体能训练等建议。而它最先进之处是可以在线分析并及时反馈,为处于世界任何角落的教练提供即时参考。据悉,这个测试系统主要为高水平运动员改进训练方案、有效提高运动成绩,整个实验室耗资50万欧元,客观说硬件设备价格并不算高,但欧赫多宁强调:“这个实验室最为关键的要素还是人,要具备根据数据做出正确分析并提供解决方案的能力。”

中国运动员也分批在这里进行了摸底测试。经过2个月到1年多的“芬兰式”训练,这些运动员们大多都有显著进步。林德霍尔姆为我们展示了一份“滑雪隧道中4.4公里越野滑雪”的数据,在相同条件下间隔20天的测量中,成绩有效的所有女队员均取得进步,成绩提高最多的计时时间缩短10.9%。男子成绩同样可观,除了2名队员持平或略降之外,其他24名均进步明显,提高幅度最多达12.4%。国家青年队的最大摄氧量测试数据更加令人欣喜,在间隔4个月的两次测试中,一名女运动员每公斤每分钟吸入的氧气从52毫升提高为62毫升,另一名男运动员的摄氧量从73毫升提升到77毫升,达到国际水平,进步甚至能被称作“出人意料”。

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