在备战北京冬奥会周期，国家体育总局大力强调体能训练。冬季两项集训队也于6月14日至16日，在河北承德坝上训练基地结束了体能达标测试。自今年3月份上赛季提前结束回国后，冬季两项集训队一直恶补短板，强化体能训练。在体能达标测试中，主教练比约达伦也全程观战。
去年9月，有着“冬季两项之王”称号的前挪威运动员比约达伦和妻子多姆拉切娃以主教练和女队教练的身份，一同加入了中国冬季两项国家队，帮助中国队备战2022年北京冬奥会。
排名上升 成绩进步明显
中国冬季两项2010年后开始走下坡路，在获得参赛资格的人数方面，在比赛成绩方面，2017、2018年间都非常低。“2018年平昌冬奥会中国队没有一个人通过积分赛拿到参赛资格，只有两名队员通过外卡才得以参加平昌冬奥会。”冬季两项国家集训队刘浩说，“在平昌时，成绩好的能排在30多名，成绩不好的60、70名都是有的，而且都是出生于1991、1992年的老将，比如唐佳琳。”
冬季两项比赛规则非常细致，按照国际冬季两项联合会规定，没有成绩就没有资格参加世界杯、世锦赛等国际比赛。上赛季，根据国家队积分排位，中国队只有两名女选手可以参赛。
上赛季虽然提前结束，但是中国队的积分排名较2018-2019赛季而言均有所提升：女子运动员国家队积分上升至17名，男子运动员国家队积分上升至23名。2020-2021年是冬奥会资格赛赛季，根据国际冬季两项联盟最新规则，国家队积分男女都要达到前20才能有4人参赛，这就意味着下赛季中国队有4名女运动员和3名男选手获得了参赛资格。从两个赛季的积分表现来看，女选手进步要快一些，男选手虽然还未及女队员，但是从去年没有正式参赛资格到通过一个赛季的努力获得三个席位也是非常不容易的。刘浩解释说：“根据规则，一个国家队有两个人参赛就是两个人的积分，有3个人参赛就是3个人的积分。就算有6个人参赛，也是取3个成绩最好的积分相加。”整个赛季的表现也为下赛季资格赛，以及将来的全项目参赛打下了基础，“因为冬季两项没有东道主优势，全靠积分获得资格。”刘浩说。
新赛季开始后，在备战北京冬奥会周期下，在国家体育总局大力强调体能训练下，冬季两项国家集训队结合自身项目专项特点，均衡提高身体各方面体能。据刘浩透露，今年国家队也将聘请挪威体能教练，进一步加强体能训练。在河北秦皇岛基地，除了体能训练，队伍利用现有地形也进行专项滑雪/滑轮训练加强专项技术。
磨合顺利 队员信心增强
比约达伦与妻子多姆拉切娃虽然作为运动员是成功的，但是来到一个陌生的国家，与一个陌生的团队合作也是需要时间磨合的。比约达伦刚来时改变了很多以往中国队的训练习惯，“作为名将，队员对他有崇拜，但是作为教练，一旦具体到某一个训练计划就不一定了。”刘浩说，“过去‘三从一大’的训练方式追求大运动量，但是随着时代的发展，我们对科学训练的认识还是不够深入。比约达伦加入后，将国家队好的训练方式与科学训练相结合。在相同的训练时间内科学分配时间，训练效率提高了，质量也自然提高了。
以往中国队在国际比赛中常年与高手较量，难以取得好成绩对运动员精神上、自信心方面都有一定的打击。“不是表决心表壮志就能取得好成绩，这是很现实的问题。”刘浩说。刘浩还回忆平昌冬奥会时，就算拿了30、40名大家也都挺高兴，但是就是不知道该怎么提高，运动员都觉得自己也很努力，但就是与强国之间存在很大差距。
如果没有积分就无法参赛，无法参赛就更没有积分，队伍陷入到一个恶性循环。即使有参赛机会也是派两名成绩好的老队员，让他们去争取更多的积分，这就导致了年轻运动员没有锻炼机会。从每年11月赛季开始到第二年3月赛季结束，冬季两项每个周末都有比赛，9站世界杯打到最后老队员体能难以支撑。现在，比约达伦大胆启用年轻人，不一定能取得多好的成绩，但是要让他们积累经验有参与感。
比约达伦来到中国队虽然只有几个月的时间，但是在成绩上的提高显而易见；有了成绩队员的心理也有了一定变化，比原来更有自信，认为努力训练能换来进步。经过一个赛季的努力，中国队完成了赛季既定目标，为即将到来的新赛季比赛和实现2022年北京冬奥会全项目参赛的目标打下了坚实基础。
图片来源：中国体育报
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