体坛快评丨坚持不懈抓体能

我国冰雪项目继塞罕坝和秦皇岛体能大比武之后，最近又在北京首钢国家冬训中心进行了第三次大比武。

热闹非凡的大比武为各支冬季项目国家集训队的夏训再掀热潮。大比武既是对夏训成果的检验，也是找差距、促提高的重要方式。

我们为体能大比武点赞的同时，也应该清醒地认识到，在距离北京冬奥会仅有900多天的情况下，强化体能、恶补短板，既是提高竞技能力和比赛表现的需要，更是在北京冬奥会上实现冰上项目上台阶、雪上项目有突破，取得我国冬奥会参赛史上最好成绩的需要。

体能的重要性不言而喻，它是一切运动的基础。体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏，经过一定运动量的体能训练，可以增加肌耐力、心肺功能、敏捷以及自信心，是运动员提高技战术水平和创造优异成绩的必需。如果一个运动员没有强大的体能储备，焉能在强手如林的奥运会赛场上争金夺银、为国争光？

尽管各个运动项目队员体能整体有所提升，但是相比欧美等国家高水平运动员，差距仍然很大。距离东京奥运会不到一年，距离北京冬奥会仅有900多天，为了保障我们技战术水平的出色发挥，体能训练必须一刻也不能停，一步也不能错，一天也不能耽误。

不同的运动专项有不同的体能要求，比如举重主要比力量，长跑主要比耐力，体操需要柔韧性，羽毛球需要身体协调能力等，因此，体能训练也不能“一刀切”。

无论如何，必须坚持不懈抓体能！它是保持高效能训练、形成高水平竞技状态，乃至成功参赛的基本保证。

图片来源：中国体育图片