不减压 不松劲 不厌战

眼下随着各地体育健身场地设施逐渐恢复开放，居家健身许久的人们纷纷走出家门，回到曾经熟悉的体育场、健身中心、公园等场地，开启了户外健身模式。人们在享受蓝天白云的同时，再次体验着户外健身所带来的乐趣。在不少人看来，曾经熟悉的生活正在逐渐回归。

熟悉的健身生活逐步恢复正轨，这是一件令人倍感欣慰的事情。但是，我们也必须清楚地意识到，面对全球疫情蔓延态势仍未得到有效控制的情况，“外防输入，内防反弹”的压力依然存在。因此，在参与健身活动时，我们应该继续做到疫情防控不减压，持续做好各项疫情防控工作。

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每个人都是自己健康的责任人，也是自己疫情防控的责任人。常态化疫情防控，我们更应该对自己的健康负责。出门健身前先自行测量一下体温；在去健身场地的路上，乘坐公共交通工具时，科学佩戴口罩；健身时自觉保持人与人之间的安全距离；结束健身时不聚集聊天、不扎堆休息；回到家中按照“七步洗手法”将手洗净……这些看似“繁琐”的事情，恰恰是保护人们健康的有效措施，更是守住来之不易成果的应有举措。

健身场地设施，是人们参与体育健身的基础。常态化疫情防控，各地都制定了体育健身场地设施开放的防控指引。对于场地的经营管理者来说，一定要坚决执行，来不得半点马虎。在线预约、查验健康码、测量体温、登记入场，这些好的做法不仅要坚持做，更要认真做。

对于室内健身场馆的管理，更要细致入微。俗话说，“针尖大的窟窿也能透过斗大的风”。相较于室外健身场地，室内健身场馆更要坚持关口前移，强化疫情防控工作。保持室内空气流通，控制室内健身人群流量，做好健身器材、场地的预防性消杀工作……这些必要的疫情防控措施在执行过程中，不仅需要慎终如始，更需要严字当头。

参与健身活动，不仅是促进健康的重要手段，也是人们缓解紧张心情、工作压力的重要途径。几个月来，面对疫情人们保持了必要的警惕性，也做到了适时、适度锻炼。当曾经熟悉的生活正在逐渐回来的时候，我们虽然可以轻松地生活、愉快地健身，但是一定要坚持紧绷疫情防控这根弦。既不能盲目乐观，也不能消极厌战；侥幸心理、松劲心态，更是常态化疫情防控中的大忌。疫情防控是一场阻击战，也是一场持久战。我们只有坚持落实好每个人、每个单位、每个地区的疫情防控工作，才能共同维护好当前来之不易的成果。

一蒿松劲退千寻。常态化疫情防控容不得半点松懈，特别是面对“狡猾”的新冠病毒，我们更应该提高警惕。不到取得疫情防控最终胜利的那一天，就一定要时刻保持战斗的状态，坚持自我加压，落实每一项疫情防控举措。同时，更要树立战胜病毒的信心与决心，早日赢得全面胜利。

图片来源：中国体育图片