“人生都是一种经历，是苦是甜都别辜负。未来的我们一定会感谢现在努力奔跑的自己。”24岁的国家女子水球队队员鹿译文正在积极应对每天的挑战，备战东京奥运会。国家女子水球队自6月中旬转场至山东日照训练后，基础体能训练的强度进一步加大，姑娘们都在咬紧牙关扎实完成每天的大负荷、高强度训练。鹿译文告诉记者：“多年的训练生活到现在，我遇到的最大挑战就是现在的训练模式。因为一直练水上项目，从来没有接触过这么多的陆上体能训练，现在换了一种训练模式，每天要花大量的时间进行基础体能训练，对我来说是很大的挑战。”
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鹿译文坦言最难的体能训练是沙滩跑。每天早上的沙滩练习不仅有5公里跑，还有速度跑、传球等基本技术和战术的对抗模拟练习。难度更大、标准更高的沙滩练习对于姑娘们来说是不小的挑战。鹿译文说：“体能训练对于我们这种水中对抗性项目来说是非常重要的一个环节。之前没有过这么大强度的跑步等陆上训练，但是经过这段时间的重点陆上体能训练，弥补了自己的体能短板，我在力量还有爆发力等方面都有了大幅度的提升，特别是在下肢的力量方面，像深蹲等动作的准确性上都有了提升。我相信随后把基础体能转换到水中技战术，一定会对我的运动表现有很明显的提升。功夫不负有心人，相信以后我们赢得比赛的时候，一定会感谢现在的付出。”
说起鹿译文与水球的缘分颇有点“命中注定”的意味。鹿译文从小练游泳，因为非常排斥球类项目，所以从不参与篮球、足球等球类项目。“真是机缘巧合，当时觉得游泳太枯燥了，并且觉得没有很大的发展空间，就去了刚刚组建的福建水球队，心想没有见过水球，就去玩一玩，一接触觉得挺有意思的。水球的训练方式花样多，团队协作也比较多，就慢慢喜欢上水球了。”2014年，鹿译文入选国家队。如今回想起当年在国家青年队比赛的种种，依旧让她心潮澎湃。“当时全国比赛除了代表国家青年队参赛外，还要代表自己的省市队伍参赛，一天打4场比赛，比较累。虽然那时自己水平不高，对于水球的认知也没有现在深刻，但是那时候特别有活力，初生牛犊不怕虎，没有太多顾虑，心中怀揣着梦想和想赢球的心，队友们也一直相互加油鼓劲，现在想起来都很激动。”
经历了新冠肺炎疫情，鹿译文在长时间的封闭训练中更加专注于训练和自我，每天她都会静下心来总结一天的训练效果。与此同时，她也感受到了祖国的强大，有祖国这么坚强的后盾，鹿译文更加拼劲十足。“东京奥运会延期给了我们新的机遇，让我们有了更充足的时间做准备，我们要努力实现‘弯道超车’。”鹿译文对自己有着期许，“我希望可以参加奥运会并帮助队伍创造历史最好成绩，同时我也希望借由我们的成绩来带动国家水球运动的发展，让水球更广泛地被国人所了解。”
图片来源：新华社
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