严格选拔 狠抓体能 国家壁球集训队冬季收获满满

“嘭、嘭、嘭……”壁球击打在墙壁悦耳的声音，伴随着队员们的呐喊声、奋力救球的脚步声，国家壁球集训队的冬训在对抗训练中进入尾声。

在2023全国壁球锦标赛之前，国家壁球集训队在南京进行了为期一个多月的封闭冬训。通过训练，队伍在体能和技战术方面获得了很大提升，同时全队狠抓作风建设和反兴奋剂教育，以高标准、严要求积极备战本年度的国际比赛。

2月9日至12日队伍进行了集训选拔，通过基础体能、专项体能和选拔赛的筛选，6名男子运动员、4名女子运动员组成了目前的国家壁球集训队。集训队教练朱瑞表示，冬训有体能和技战术两个主攻方向，“首先是帮助队员尽快恢复体能，针对力量、速度、耐力做提高。集训从夯实基本功和基本技战术开始，一个多月下来，队伍的体能状态和技战术水平有了较大幅度提升。”

主教练兼队员李东锦介绍：“封闭集训以来自己全身心投入到系统训练中，体能和技术有了很大提升，之后还需要加强体能储备和球感恢复。”作为主教练，李东锦负责把握队伍总体训练方向、制定训练大纲，她是征战过3届亚运会的老队员，在队中发挥着榜样力量和技战术“传帮带”作用。她表示，自己比较了解每个队员的技术特点和整体情况，无论是作为主教练还是老队员，都希望可以把自己多年在球场上积累的经验传递给年轻球员。

男队员周志弢在几次队内比赛都取得了不错的成绩。他表示：“集训效果很好，体能方面有较大提升，在技战术方面尤其是如何抓住机会得分、如何保障回球质量以及场地步伐的高效运用上，自己还要加强。”女队员卢春静表示：“集训的系统、深入和强化使我的技术能力有了提高，自己的一些专项技术还比较薄弱，后面的集训中要积极加强。”

朱瑞介绍，队伍计划在下一个周期对各小项技战术进行重点打磨，逐渐把打法和战术定型，继续强化体能，再拉高水平。同时根据全国锦标赛的情况，结合队员入队选拔、队内赛成绩的情况，队伍人员会再进行筛选。

队伍自集训以来进行了多次队内比赛，通过计算队内排名和采用短分制等方式调动大家的积极性，同时及时发现队内训练的短板，以问题为导向积极调整训练。队内比赛时，不上场的队员会在场边担任裁判。朱瑞表示，这也是鼓励大家研究规则的一种方式，“通过担任裁判，大家对球的预判、落点，包括一些高水平球的处理有了更清晰的认识，对队员的学习价值很大。”

为强化队伍作风建设，塑造良好的精神风貌，集训期间队伍狠抓队规队纪学习和反兴奋剂教育。体育总局小球中心主任贺凤翔要求国家壁球集训队在思想上高度重视，有高度的荣誉感和责任感，进一步加强思想道德和作风建设，严格遵守纪律，强化自我管理，严肃认真对待反兴奋剂工作，预防伤病，扎实训练备战，在赛场上展现中国壁球的风采。

全国锦标赛之后，队伍将继续集训，并计划于6月参加在中国香港举行的亚洲个人锦标赛，以及6月下旬在杭州进行的亚洲混双锦标赛。