挑战强敌 朱雪莹要跳得更高

夺得全国蹦床巴黎奥运会选拔赛第五站冠军后，朱雪莹以5站比赛4枚金牌的成绩，顺利入围中国蹦床队巴黎奥运会参赛大名单。“做好自己，迎接最强对手的挑战。”面对竞争异常激烈的奥运赛场，朱雪莹将向着卫冕的目标全力出击。

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在第五站选拔赛上，朱雪莹在预赛两套动作分别得到56.65分、56.88分排名第一，决赛她再次实现“稳定输出”，以难度15.0的成套得到56.68分，摘得金牌。回顾5站选拔赛的表现，朱雪莹在前两站选拔赛即2月、3月进行的世界杯巴库站和科特布斯站获得一冠一亚，后3站分别在天津、迁安和清华大学举办的选拔赛全部夺冠，状态渐入佳境。值得一提的是，前3站比赛朱雪莹使用的是难度14.4的成套，从第四站开始她连续挑战难度高达15.0的成套，始终保持了不错的稳定性。

“第三站比赛结束后，我开始着重训练15.0的成套。剩下不到两个月的时间，希望再巩固和完善这个成套的稳定性，把自己的实力和水平再提高一点。”朱雪莹始终以高难度、高质量、高稳定性为目标，为了提升成套高度分，她进行了更有针对性的体能训练，成效明显。“蹦床成套10个动作，从第一个到最后一个动作，如果你有足够的能力，你的高度就不会掉太多。以前我的成套到最后3个动作时高度会越做越低，但是现在我的高度比东京奥运会时明显提高，因为我的腿部力量、核心力量等局部力量提升了，也很注重有氧能力的提高。可以说东京奥运会的表现算是正常偏上的水平，所以巴黎周期这3年我着重弥补高度上的不足，效果不错。”

即将迎来第二次奥运之旅，朱雪莹充满期待。“我会全力争取拿到第二枚奥运金牌，但还是要在备战中抓好细节，因为不管国内还是国际上都有很强的对手，竞争会非常激烈，我决不能轻敌。”朱雪莹表示，自己将做好准备，迎接最强对手的挑战。“奥运会强手如林，队友胡译乘实力也很强大，我们是队友也是对手，可能就看谁发挥得更好。今年俄罗斯、白俄罗斯选手也开始参赛，她们的年龄很小，但是水平非常高，成套难度也能达到15.0甚至更高，高度和技术得分也是顶尖水平。还有英国老将佩姬，去年世锦赛上她夺冠的成套难度达到15.8。但是蹦床项目归根到底还是要立足自身，做好自己、战胜自己才是最重要的。”

图片来源：新华社