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张乐:橄榄球教会我坚强

来源:中国体育报    时间:2025-01-17    作者:张 斌

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在海南万宁国家女子橄榄球队集训地体能馆内,队员们在战术训练结束后,继续进行着体能强化训练。在体能教练的安排下,本次训练课分为三个内容:功率自行车、反应灯和手眼协调训练,共进行六组循环。每个项目和每组循环之间间隔时间很短,教练鸣哨开训后不多时,汗水就已经浸透了队员们的训练服。队员们虽然一个个喘着大气,却坚持完成训练。在反应灯训练处,一位队员格外显眼:汗水已经布满了整个面部,眼睛几乎不能睁开,她头正对着的垫子上落满汗水,但是她并没有停下,还在继续坚持着,这边刚结束,连汗水都没有擦,便径直走向功率自行车。

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“当时我就想着,快一点,再快一点,不能比别人落后。汗水的事已经忘了。”队员张乐说道。 作为年仅19岁的新入队队员,张乐的年龄在队内是第二小,但是她对橄榄球的热爱从训练状态中可见一斑。“当时被选到橄榄球队,我对这个项目并没有感觉,就很平淡。”张乐说。随着时间的推移,橄榄球已经慢慢成为她生活中的一部分,而她真正喜欢上这项运动,还要从训练时流的眼泪说起。

性格偏于安静的张乐,在训练之初面对艰苦的训练产生过放弃的念头,更让她崩溃的是教练们“恨铁不成钢”的训斥,“那些话让人崩溃,但是你听了又不服气,就想证明自己。”就这样慢慢地适应了,凭借自己从小练习田径的基础,张乐在橄榄球比赛中的表现也越来越好。“我以前很内向,不太坚强,遇到困难总想着退缩、放弃,但现在不会了。”张乐说。

体能训练接近尾声,而张乐作为新队员并没有就此结束训练。在角落里,她拿着橄榄球和教练陆专探讨着传球技术动作,在教练的示范下做出相应的练习。“一开始我也不会这样,非常被动。陆导找我谈话,告诉我橄榄球是需要交流的,自己闷着是没办法进步的。”结合橄榄球这项团队运动的特点,她变得积极主动起来,不仅向教练主动请教,还会向师姐们进行交流学习。“橄榄球比赛节奏很快,需要我们彼此熟悉,有默契,会配合,所以我必须在训练时多和大家沟通,在比赛中才能更顺畅。”张乐补充道。

在谈到自己的位置和打法时,张乐表示:“现在主要打边锋,因为速度快,可以快速发动进攻。但自己的临场观察判断还需提高。”她希望自己以后能适应更多的位置和打法,“希望自己能追上姐姐们的脚步,也可以代表祖国走上赛场,创造更好的成绩。”


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