捻3 抛3 隋文静展示最新训练成果

3月28日下午，隋文静在北京冰纷万象滑冰场进行了一堂公益课以及她最新训练成果展示。

在公益课程中，隋文静向40余名喜爱滑冰的小朋友们教授了滑冰技巧。在隋文静的讲解和示范下，小朋友们进行了包括滑行节奏、滑行技巧等内容在内的滑行练习，在短暂的学习中了解了在冰上怎样发力、怎样控制体态以及怎样感受韵律等，也学习到了如何在比赛中获得更多表演分数。

之后隋文静进行了一场40分钟的公开训练课，她和学生李泽恩从步伐训练开始，成功按训练计划完成了几组捻转3周、抛后内3周与螺旋线组合、抛内点3周、后外点冰3周接两个阿克塞尔2周连跳、单跳、托举步伐组合等动作，干净有力的动作赢得冰场外驻足观看的小冰迷和家长们阵阵喝彩和掌声。

最后，隋文静和李泽恩表演了由她自己编排的短节目《one time》。尽管仍有些动作难度尚未恢复到巅峰时期水平，但隋文静对复出5个月来达到的训练水准表示满意。“非常感谢小李（李泽恩）和我的团队陪伴、帮助我回到冰面。”作为一名热爱花样滑冰的“前辈运动员”，隋文静表示，“希望我能为花样滑冰尽一份自己的力量！也希望更多的人能够通过我感受到花样滑冰的魅力，参与到花样滑冰运动之中。”

图片来源：新体育网