壁球：全力以赴盼突破

自壁球成为2028年洛杉矶奥运会正式比赛项目以来，中国壁球发展迎来黄金期。本次冬训是队伍落实《合作组建国家高水平运动队管理办法（试行）》后，由四川省体育局首次主导的集训，地点设在四川攀枝花攀西亚高原训练基地。本期冬训体现出“全方位保障、全时段训练、全链条参赛”的特点，全力构建科学高效的训练备战体系，助力壁球项目在新奥运周期实现新跨越、新突破。

本次冬训为期三个月，自去年12月28日启动，至3月31日结束，共有16名队员入选集训队。胥云馨、张雅琪、成凌璐、李海圳、张冠宇、周芃霖等多位主力选手全部入选，朱辰轩、杨倪瑞、梁皓骢等在全国青少年壁球比赛中表现出色的年轻选手也成功入围。中国壁球集训队技术教练徐通介绍，经过上个赛季的历练，老队员心智等方面更趋成熟。

据了解，本次冬训分三个阶段进行。第一阶段以军训为核心，强化队员团队意识和纪律意识，提升队伍凝聚力，为后续训练筑牢思想基础；第二阶段聚焦队员体能，除正常训练外，队伍在早晚时段增加开展户外体能拉练，全面提升队员耐力、力量等核心体能指标；第三阶段为全面提升阶段，立足于实现运动员技术与体能的深度融合，通过全时段闭环训练，强化队员技术短板，提升技战术运用的有效性与身体对抗能力，推动队员竞技水平全面升级。

在第三阶段，为最大化挖掘队员潜力，进一步细化全时段训练布局，固定每日训练节奏，打造“每日有训练、时段有侧重、全天有保障”的闭环训练模式，确保训练效率与质量双提升。据徐通介绍，每天的训练都要精准规划。上午8点30分，开展针对性体能提升训练，夯实体能基础；10点至12点，转入室内基础训练，重点打磨基础技术动作；下午3点，开展专项技术训练，强化技战术实操与应用；针对个别队员的技术短板，增加安排晚间一小时的一对一加练，精准补弱、查漏补缺。

教练团队配置上，形成了中外结合、分工明确、专业互补的科学体系。埃及籍主教练伊斯拉姆继续坐镇，担任队伍主心骨；两名马来西亚教练定期来队指导，与队员开展实战对抗，传递国际先进技战术理念；同时配备经验丰富的体能教练，针对性破解队员体能短板，为每位队员量身打造科学体能训练方案，强化核心体能与身体对抗能力，为技术训练高效推进奠定坚实基础。这种中外协同、技体并重的配置，既引入了国际先进训练理念，又紧密贴合中国队员的身体特点与技术短板，实现了精准指导、科学备战。

本次冬训坚持“以赛促训、以赛验训”，打通国内外赛事衔接通道，构建“引进来、走出去”相结合的全链条参赛体系，助力队员拓宽国际视野、提升实战能力，为对标2028年洛杉矶奥运会积累经验。

“引进来、走出去”始终是中国壁球国家队的核心发展策略。一方面，积极推动队员“走出去”，参与PSA（职业壁球协会）等国际高水平赛事，对标世界顶尖选手，锤炼实战能力；另一方面，主动“引进来”，丰富国内赛事体系。4月，亚洲青少年壁球锦标赛将在四川举办，为年轻球员提供优质的实战检验平台，助力年轻队员快速成长。

据介绍，冬训期间，李海圳、周芃霖等主力队员还兼顾了PSA赛事的参赛安排。在各方共同努力下，队员外出参赛通道全面打通，实现了冬训与国际赛事的无缝衔接，让队员在高强度训练的同时，能够通过国际赛事查找差距、积累实战经验，进一步提升竞技水平。

“本期冬训目标明确，力求针对性解决之前训练中发现的短板与不足，争取新赛季实现稳步提升。”徐通表示。

为最大化保障队员训练效果，本次冬训构建起涵盖基地保障、教练团队、队员关怀等多维度的全方位保障体系，为集训工作有序推进保驾护航。基地保障方面，攀枝花亚高原体育训练基地的独特气候与海拔优势，能有效促进运动员体能积累与心肺功能提升，为冬训开展提供了天然助力；基地配套设施完善，可全面满足队伍食、住、训一体化需求。“在这里，队伍得到全方位保障，我们只需全身心投入训练即可，其他方面都不用操心。”徐通表示。

名古屋亚运会是壁球入奥后的首届亚运会，既是队伍检验冬训成效、迎战日韩等亚洲强劲对手的关键实战舞台，又是队伍对标2028年洛杉矶奥运会的重要契机。“希望大家能够齐心协力，不断在实战中找出差距与不足，在新的起点实现突破。”徐通表示。