“这个世界冠军榜，期待了小十年了吧。”日前在国家体操队新世界冠军登榜仪式上，孙炜夙愿达成。他说还有一个更大的梦——东京奥运。“前几年看着大家都登上去了，天天看，终于到我了。登榜意味着给东京奥运会备战打了强心针，但也只能算得上是刚刚起步。”
在今年多哈体操世锦赛上，孙炜为中国男团夺冠立功，全能实力不俗的他也在男子全能决赛中获得第四名，这对第一次参加世锦赛的他殊为不易。“世锦赛的表现给自己增强了信心，但心里清楚还是有不足。全能有自由操、双杠两项弱项，后面要练起来，把起评分再提高。”
孙炜荣登世界冠军榜，可谓历尽磨难。2011年他第一次来到国家队，当时只有16岁，却经历了被退回的身心双重打击。“练多了腰受伤了，被退回了江苏省队，休息养伤了一年基本没练。中间无数次想过放弃，可不甘心啊。最严重的时候，躺在床上动都动不了，腰椎间盘突出，三节压迫坐骨神经，在家里基本没什么人管我。”在省队教练的帮助下，孙炜在2013年时慢慢恢复上来，但全运会比了几项都砸得挺惨，又备受打击。“练还是不练，想了很久。幸运的是王国庆教练给了我机会，2014年9月把我调到了国家队试训，我非常努力去恢复。”
由于伤病较多，所以前几年孙炜屡屡出现比赛发挥不稳定的状况。但他始终没有放弃，从2017年全运会帮助江苏队夺得男团冠军开始，在全能上逐渐树立信心。今年亚运会、世锦赛，孙炜都是中国男团夺冠的主力队员。
“那些经历让自己更强大了，虽然经常不敢去想那一段，真的挺惨的，但是想到都那个样子了还能爬起来，还有什么过不去的坎。”比别人吃过更多的苦，扛过更多的痛，孙炜的成长也更快更大。“获得了一些经验，首先是不能受伤，要千方百计保护好自己。单杠上场之前一定会做足热身准备，因为我当时受伤就是在下面休息时间长了导致身体冷了，一上去做中川时腰直接拉伤了。还好，我胡汉三又杀回来了。”
虽然已经能调侃那段灰色的日子，但孙炜现在更注重自我保护和科学训练。“训练中格外注重加强腰腹力量，训练时也更讲究效率，一个动作用最少的次数去达到更好的效果，也怕做得太多会刺激到以前受伤的部位。”孙炜直言，现在每天训练每次做动作，说没有顾虑那是不可能的。“阴天时经常都练不了，因为腰就会有反应，但是运动员要做到对身体状况心中有数，尽量去克服。对于奥运会以前是不敢想，现在敢想一点，登榜之后更有动力了。”
图片来源：中国体育图片
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