“上一次六把全部成功是什么时候？不记得了。这个周期的四五年好像都没有过。”4月17日在乌兹别克斯坦首都塔什干举行的亚洲举重锦标赛首个比赛日，中国选手侯志慧打破女子49公斤级抓举、总成绩两项世界纪录，实现了百分之百试举成功率，也实现了她比赛稳定性的一次突破。
这场比赛对于两位中国选手侯志慧、蒋惠花来说都殊为不易。中国举重队经过长途跋涉在接近北京时间17日凌晨才抵达塔什干驻地，在约20个小时之后两人就踏上了赛场。以往中国举重队参加国际比赛都至少提前两天抵达赛区，此次由于防疫要求和航班安排等原因，只提前了一天，给小级别选手体重控制、比赛身体状态和兴奋度调整等都带来了极大挑战。
在这样的情况下，侯志慧获得的总成绩超世界纪录的213公斤，是个比较有含金量的成绩。“这次比赛自己能专注在试举上，想的就是怎么举起眼前的重量。享受征服杠铃的感觉，非常开心。”赛后侯志慧告诉记者，有几把试举她甚至不知道自己举了多少重量。候场热身时，小腿被杠铃划破，缠在腿上的绷带渗出了血，似乎也感觉不到疼。抛开奖牌、对手、伤病、奥运资格这些杂念，只集中精力在试举技术上，在如何举起眼前的杠铃上，这种专注也许就是侯志慧成功的要诀。
侯志慧的改变，用“脱了几层皮”来形容不算夸张。2016年里约奥运会时她原本入选了参赛阵容，人也跟着代表团抵达了圣保罗训练营，但是由于膝盖伤病在赛前被临时换下，这对任何运动员来说都是很大打击。“在2016年之前，我能做到比赛没有杂念，就专心按教练的布置去举。但最近几年，经常会怀疑是不是自己太差了，比赛时也经常胡思乱想，表现不稳定，越来越怀疑自己，想的越来越多，问题越来越多。”回想这几年的经历，侯志慧经历了身心的巨大考验。
从去年6月开始，侯志慧被调整到女举国家队副总教练王国新的组上。“侯志慧这个周期不顺利，伤病、挫折都很多，从一个阳光的孩子变得有点内向，让人担心。但大家都很喜欢她，天天‘小猴小猴’这样喊她。之前她换了几个教练，确实对我也是一个考验。”王国新率先帮侯志慧解决的是她的思想问题。“上个周期最后时刻落选，心理上肯定有很大阴影。要真正帮助和关爱这个孩子，让她重新建立信心。”解决了心理上的羁绊，王国新也帮助侯志慧将训练中的固定模式和思维逐渐改变，训练实力不断整合提高，腿力腰力在近半年达到历史最好。在伤病防治上每天与队医商谈研究，甚至经常亲自上阵帮她踩压放松。
“最近这段时间，自己有一点找回初心的感觉了，找回了自己刚开始练举重时的快乐。”阳光的侯志慧回来了，她也在赛场上逐渐找回自信。
“你是个好‘猴子’，我要把你变成金‘猴子’。”王国新不断鼓励侯志慧，师徒俩也决心继续刻苦训练，向着东京奥运会全力冲刺。“这次亚锦赛在成绩之外，侯志慧展现了不一样的精神面貌。她和以往有了很大的改变，我希望她更加成熟。”王国新说。
图片来源：中国体育报
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