“学霸”是个“细节控” 石智勇：东京奥运会“考场”见

很多人学生时代都有过这样的经历，班上总有个平时看着不怎么学习，一到考试就拿高分的“学霸”，令人多少有些羡慕。国家举重队也有这么一号人物，他叫石智勇。

4月20日，在塔什干举重亚锦赛男子73公斤级比赛中，石智勇包揽三枚金牌的同时，以169公斤的成绩打破由他本人保持的抓举世界纪录，总成绩363公斤也追平了世界纪录。

这场比赛石智勇一方面破纪录霸气纵横，另一方面他在场上的种种行为令人迷惑。抓举前两把，石智勇举完就弓着腰手扶膝盖喘粗气，第三把破纪录的169公斤他又似乎轻松完成。到了挺举，石智勇又出现“力不从心”的状况，第二把举起194公斤后扔下杠铃就坐到了地上。当播报员宣布第三把石智勇加到201公斤时，现场鸦雀无声，大家惊呆了，因为世界纪录是他保持的198公斤。果然这是一个“烟雾弹”，石智勇随后放弃了第三把试举。“影帝”又皮了一次。究竟是怎么回事？

“确实赛前没人想到我能抓起169公斤，包括我的教练。”记者21日下午见到石智勇时，他刚做完扎针治疗。受到腰伤困扰，整个冬训石智勇都练得不太系统。可走上亚锦赛赛场，他依然是那个横扫纪录的巨人。“近期训练中最好成绩是165公斤，但训练的厚度和成功率给我很大信心。”在2019年宁波亚锦赛举起168公斤后，有整整两年时间，石智勇没再去碰抓举的世界纪录。“我憋了好久，这一次我忍不住了。我跟教练商量了好几次，我说我能行。”

这其中还有一个小插曲。抓举第一把试举前，石智勇就预感到杠铃恐怕要打滑。“因为每把试举完，工作人员都会用消毒棉把杠铃擦一遍，所以上面是没有镁粉的。握住杠铃时，我果然发现手感不对劲，摩擦力不够，我勉强完成了开把的160公斤。”在第二把164公斤的杠铃加片完成后，原本有一分多钟的休息时间，但石智勇立刻冲上了台，拿镁粉块把杠铃杆涂抹了一遍，然后冲下台放好镁粉，又冲上台进行试举前的准备。他不停踱步，调整节奏感和气息，并顺利完成试举。第三把破纪录的169公斤，他举得比前两把还轻松。“一般运动员不会考虑这么多，他们可能会在试举失败后抱怨怎么这么滑，而不是提前去想我要不要先涂点镁粉。这是规则允许的。我涂好镁粉后，果然握铃的手感就有了很大改善。”一个细节，也许就改变了比赛结果。很明显，“细节控”石智勇的成功，不是偶然。

虽然石智勇破纪录夺冠又拿了高分，但他认为自己的挺举问题不少。“挺举赛前基本在一个月内从130公斤恢复到190公斤，190公斤也一共只举过三次，两次成功一次失败。比赛中我的腰明显不舒服，训练厚度还是不够，供氧和肌肉能力跟不上，所以第二把举完194公斤，我一下就坐在地上了，太累了。”石智勇表示，训练不系统导致他在挺举中确实不像往常那样自信。“以前我举完都是坐到杠铃上摆造型，现在举完直接坐举重台了。”他开始调侃自己，也并不避讳自己在比赛中容易“上头”。“坐完举重台，我想的是‘扶我起来我还能举’，所以我跟教练说加到201公斤，凑个总成绩370公斤的整数。我确实‘上头’了，教练摁住了我，没让我去冒这个风险。”

个性的背后，是实力的支撑。“最近三四次比赛总成绩都是363公斤，虽然我觉得这个成绩作为世界纪录不算高，但基本算是一个稳定的成绩。接下来把训练厚度继续提升，创造新纪录只是时间问题。”

东京奥运会“考场”见。

图片来源：中国体育图片