虽然叶诗文是十四运会女子200米个人混合泳亚军，却有着极高的关注度。2分10秒51的成绩离她自己创造的亚洲纪录和全国纪录还差很远，但对于叶诗文来说却是走出低谷的开始。赛后叶诗文说，她其实还想练下去。
伦敦奥运会是叶诗文的高光时刻，她拿到了女子200米个人混合泳和400米个人混合泳两枚金牌。从那以后，叶诗文状态逐渐下滑，里约奥运会未能斩获奖牌。东京奥运会之前，她未能通过选拔，只能把所有的精力放到全运会上。全运会备战非常艰苦，那段时间她几乎每天都会被练哭。“有时候真觉得自己会坚持不下去了，是汪顺及时给予我鼓励，给了我坚持下去的动力，他总是说‘你能行的’，就这样一直坚持下来了。”叶诗文说。
备战期间，叶诗文根据自己的情况适当加大了游泳专项技术的训练，从比赛来看，效果还是比较明显的。在女子4×200米混合泳接力比赛中，在浙江队落后很多的情况下，叶诗文在蛙泳棒次中的游进过程令人惊讶，叶诗文在第一个50米就迅速超过了领先的湖北选手，这一棒她在触壁时领先第二名达到了8秒以上，直接为浙江队奠定了冠军基础，这样的表现依稀让人想起了她15岁时在上海世锦赛200米混合泳决赛中最后冲刺的那一幕，只能用“开挂了”来形容。叶诗文说：“其实当时只有一个目标，那就是把第一天的接力比好，现在也算是完成任务了，接下来可能还是希望在200米蛙泳上能有一个突破，因为第一天分段没太掌握好节奏。”
叶诗文说：“没能参加奥运会虽然有些遗憾，但也给了我沉淀的时间，我也想过很多，这一段时间的训练、比赛、生活其实让我更加成熟，也收获了很多东西。”
谈到伦敦奥运会之后到现在的心态转变，叶诗文感慨良多，“伦敦奥运会之后的世锦赛，没有办法接受自己拿第二名或者有失误，这也是我对年轻运动员的一个建议，不管什么比赛都要放平心态，要勇敢去接受和面对失败。”
对于下一步的计划，叶诗文希望能够先完成好学业。“因为很多大赛一直在休学，我下个阶段想先完成学业。”不过暂时把重心放到学习上，不代表叶诗文已经没有了奥运梦想。“我其实是想一直走下去的。”叶诗文说，“先争取走上亚运会赛场，之后再计划其他事情。”
图片来源：新华社、中国体育图片
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