广东队获得3届CBA联赛总冠军的成员、广东男篮助理教练、浙江男篮主教练、中国男篮助理教练……这是张博雨从球员时期的丰富履历。如今，他的身份是中国男篮的体能教练。
张博雨出生在一个篮球家庭，父亲原是男篮教练张新民，母亲原是女篮教练顾东英。张博雨从小就接受篮球训练，16岁时他来到了广东队打球，在2003年至2005年间帮助广东队获得总冠军。那时，现任中国男篮和广东男篮主教练的杜锋正是与他并肩战斗的队友。
“2006年我退役后进入球队教练组，开始接触体能训练工作。”张博雨说，其实当时广东队的“教练组”只有他和主教练李春江两人，他需要负责翻译、体能训练等很多事情。繁杂的工作中，张博雨对体能训练情有独钟，为此早期他专门跟随中国男篮学习体能训练。“当时国家队体能教练比尔和法尔松对我影响很大，我特别喜欢做这个事情，帮助运动员在场上有更好的竞技表现。”张博雨说。
充沛的体能保证了广东男篮这支冠军之师的长盛不衰，这背后张博雨功不可没。
去年11月，中国男篮赴日本仙台和日本男篮进行了两次交锋。此次中国男篮从集训到比赛只有两周左右的时间，而且队员们身体、心理都有不同程度的疲劳或伤病，如何帮助他们缓解伤病，尽快把状态再度调动起来，是需要张博雨解决的一个难题。
“国家队集训之前，队员们都在打联赛，从他们在场上的运动表现大概可以判断出他们的身体状态，还有通过各队教练组、队医的介绍和资料，也可以分析出球员到国家队之前的身体表现。”张博雨说，国家队集训之前教练组做了很多前期工作，了解运动员的身体状况，集训时间很短，就需要大家多方配合、抓住重点，保证队员入队之后调整到一个好的身体状态。
和日本队的两场世预赛，中国男篮在场上都表现出了很好的精神面貌和竞技状态，两战全胜的结果和包括张博雨在内的教练组认真细致的工作是分不开的。张博雨透露：“日本队主教练霍瓦斯说要用体能拖垮我们，结果呢？刚好相反，我们的体能远超过他们。”
世预赛结束之后，隔离期也是大家一个难得的“充电期”。“前期是柔和舒缓的训练方式，让队员们进入状态，其次是根据队员的身体状况，采用篮球运动特有的方式进行心肺刺激。”比赛打得多，运动员普遍肌肉消耗量很大。张博雨举了个例子，吴前在联赛之初在体脂率不变的情况下是78公斤，联赛第一阶段结束后他只有72公斤，消耗的就是肌肉。“我会想办法利用这段时间多给队员们充电，让他们有比较好的身体和精神状态投入到下一阶段的训练和比赛中。每天晚上我都会根据当天的训练细节修改计划，这是多年养成的习惯了。”
作为体能教练，张博雨一直都在幕后默默为队员、球队做好服务。每次随球队在外征战，他会有很长时间无法见到家人。当被问到最想和家人说什么时，张博雨没有了谈到自己专业时那样的侃侃而谈，他沉思了一会，才简单地说道：“为国而战是荣誉，为国而战是责任。”
图片来源：中国体育图片
相关附件
京公网安备 11010102006628号
