王宗源：用全力，做自己

去布达佩斯游泳世锦赛前，20岁的跳水小将王宗源在队内测验中既有跳出高分的巅峰时刻，也有状态起伏、略显低迷的时刻。不过身兼男子单人和双人3米板，以及1米板共3个项目的他积极调整、积极迎战，对于自己的第二次世锦赛之旅十分期待。王宗源告诉自己：“能力越大责任越大。”抵达布达佩斯时，王宗源已经做好了充足的准备，“有压力，但是心理和体能等各方面都做好了准备，希望能够取得最好成绩，冲击最高领奖台。”

↑王宗源资料图

最终，在布达佩斯世锦赛上，王宗源摘得单人和双人3米板，以及1米板共3个项目的金牌，成为首个在单届世锦赛夺得3金的中国运动员。本届世锦赛跳水比赛的首场比拼中，王宗源与曹缘搭档以459.18分斩获双人3米板的金牌。单人3米板比赛中，王宗源以561.95分的高分夺冠，帮助中国队实现世锦赛该项目的八连冠。随后的1米板比赛中，王宗源以493.30分的超高分成功卫冕。

王宗源在5天的时间里完成了7场比赛，对于体能和精力等都是不小的挑战。“1米板决赛是我这次参加的第7场比赛，预赛中调动自己差一些，整套动作有点问题，要想办法在决赛中完善。而决赛中我更加专注、专心、淡定，对自己表现非常满意。”能够在3个项目中都站上最高领奖台，王宗源说，这得益于赛前的系统训练和测验。“这3个项目赛程安排间隔很近，通过队里模拟测验我感受到了体能等很多方面的挑战。备战时学着如何分配体能和精力，知道该如何调整，提前做了很多功课，有备而来，才有了这次的好成绩。”王宗源说。

东京奥运会延期一年给了王宗源机会，而他也用实力把握住了宝贵的机会。东京奥运会时他与谢思埸搭档拿到了双人3米板的金牌。巴黎奥运会周期，他身边的搭档换成了27岁的奥运“三金王”曹缘。两人在赛前的训练和测验中不断磨合，默契程度逐步提升。不过两人此次在比赛中的最后一跳难度系数3.8的109C上出现失误，只得到79.80分，好在凭借前面5跳积累的优势，“有惊无险”地摘得金牌。赛后王宗源说他们还要再接再厉：“整场比赛发挥比较正常，前5跳很满意，最后一跳失误，回去要总结，找出原因。东京奥运会夺冠后，这是我第一次参加世界大赛，也是第一次参加世锦赛的双人项目，这块金牌对我来说很重要。有一些瑕疵，以后要慢慢打磨。”在单人3米板比赛中，王宗源稳定发挥并摘金，进一步积累了大赛经验的他与曹缘共同扛起了新周期该项目的重任。

布达佩斯游泳世锦赛是巴黎奥运会周期的开端，王宗源用优异的表现给自己的新周期开了个好头。他感慨道：“用全力，做自己！坚持与信仰，才能铸就未来。用成绩报效祖国，中国跳水，继续前进！”

图片来源：中国体育图片