中国跆拳道队的骆宗诗虽然还没有度过自己的25岁生日，但习练跆拳道13年的她，已经取得了除奥运金牌外这个年龄运动员所能取得的一系列佳绩，世界排名高居女子57公斤以下级第一。虽然外界已经开始把她称为中国跆拳道队新的领军人物，但骆宗诗认为自己与这个“称谓”的距离还很远。面对即将到来的杭州亚运会和不到一年就将打响的巴黎奥运会，骆宗诗坦言会全力出击。
出生于广西，成长于湖南的骆宗诗在2010年才正式接触跆拳道运动。她回忆说，当时自己的启蒙教练到班级里选材，让她和同桌比了比个子、跑了几圈，跳了几个立定跳远，就一眼相中了她。骆宗诗说，她的名字里的“诗”原本是“师”，因为喜爱看武侠小说的父亲在她还未出生时，就期待女儿将来能够习武。不过出生之后，母亲还是给她把名字改成了现在的样子，“妈妈说，那个‘师’太男性化了，所以想改得更温柔一点。”虽然名字更温柔且富有诗意，骆宗诗还是走上了父亲期望的习武之路。她说，第一次走进跆拳道训练馆，看着师兄、师姐们激烈的实战对抗，那种拳拳到肉的感觉虽然让自己有些害怕，但懵懂的她还是跃跃欲试。“跆拳道对我来说，是一个事业也是一种热爱，让我一直热爱到了现在。”
东京周期，还是中国跆拳道队后起之秀的骆宗诗给自己的目标就是打好基础、练得更扎实。和男陪练队员对抗，骆宗诗一度累得腿都踢不起来，用骆宗诗的话说，每天上了训练场，就是“挨一顿揍”，但她并没有让陪练队员手下留情，而是自己咬牙硬抗下来。“我觉得，教练好不容易给我一次机会，这也是我非常想要得到的机会，我就必须要把握住，坚持下来！”2018年雅加达亚运会，她代表中国跆拳道队参加了女子57公斤以下级争夺，并不是夺金重点队员的她轻装上阵一路过关斩将，获得金牌。“如果让现在的我对那时候的自己说点什么的话，我想说，小骆你真棒，你扛住了！”她说。
巴黎周期，骆宗诗迎来了爆发。在2022年的一系列国际大赛中，她没有让冠军旁落，自己的奥运积分排名一路飙升至该级别世界第一，远远甩开了身后的主要竞争对手。骆宗诗说，2022年的经历让那时的她有些恍惚和惊喜。恍惚是自己对这样的表现感觉有一点不真实，但又很惊喜，已经能够做到这些了！“2022年我是初生牛犊不怕虎，因为上个周期我已经对对手有了基本的了解，这个周期我每一场比赛都按照教练的要求和思路踏实去打。我不会想着这一场如果失败怎么办？我拿了冠军怎么办？都只想着这场我该怎么打？教练怎么给我安排的？所以我是专注于执行教练给我的方法，一场一场打下来的。”骆宗诗还说，原本她的性格中是有一点不自信，但在去年的巴黎大奖赛决赛后，主教练管健民告诉她：“没有你做不到的。只有你想，才能拿得到。”这句话如醍醐灌顶般点醒了骆宗诗，让她明白了，自己只有敢去想，才能够拿得到。“之后的比赛我既敢想，也想拿，这句话让我很有取胜的欲望。”
时间来到2023年，骆宗诗坦言经过去年的爆发，她迎来了一个平稳期，她需要保持好现在的状态，让自己不受伤，而她的心态也变得比去年更好。其实，2023年的上半年，骆宗诗经历了不少坎坷。一开年，她的状态不是很好，冬训跑步时不慎把腰拉伤了，一段时间内都处在半练半不练的状态，让她很苦恼。随后她慢慢恢复，参加了一些比赛，却在今年世锦赛上被对手踢伤了手。但这些困难没有让骆宗诗退缩，反而让她的内心变得更加强大。与此同时，世界排名第一也让她从一个冲击者的角色变成了被对手追赶的对象，“我觉得这是一种压力，但也是很正常的，是我必须要经历的，所以我会控制好自己的心态。”骆宗诗还说，这种角色转变对她来说适应起来并不难，因为她没有过多思考这个问题，她一直想的都是怎样把自己做到最好，而不是说要如何去超越其他人。
谈及即将到来的杭州亚运会，骆宗诗的目标就是在家门口拿冠军，站上最高领奖台。而她给自己制订的备战重点和要求，就是完成好每一堂训练课的目标，然后不要受伤，生活上也要开心一点，别给自己太多压力。“我也想过杭州亚运会的一些主要对手和我存在的不足，但这也不是说我练一堂课就能克服掉的，所以我就是慢慢练、慢慢来，不能着急。”
骆宗诗说，和上届亚运会时相比，她最大的变化就是从一个“无知者”变成了“有知者”。中国跆拳道队的教练员和队员们常说的一句话就是，如何从“无知者无畏”变成“有知者有畏”，最终到达“有知者无畏”的状态，“上届亚运会时，我是无知者无畏，今年亚运会可能就是有知者有畏了，就是在家门口更想要好成绩，可能自己的心态会有这样一种变化。但我会控制好我自己。杭州亚运会，我的目标就是站在最高领奖台上，当然，巴黎奥运会我的目标仍然是力争冠军，这是我的最终目标。”骆宗诗掷地有声地说。
图片来源：中国体育图片
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