2月16日，李方慧在2024-2025赛季国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯加拿大卡尔加里站荣膺冠军，同时还收获了象征着本赛季世界杯积分最高的水晶球荣誉，“高兴，兴奋！”李方慧站在领奖台上，笑得十分灿烂。
“大家都说我的三个银牌可以碰个金的了，没想到真碰成功了。”本赛季李方慧在国际赛场表现不俗，赛季之初在世界杯崇礼站斩获一枚银牌，之后受邀参加在美国阿斯本举行的世界冬季极限运动会，再摘一银，几天后又在世界杯阿斯本站夺得银牌。本赛季最后一站世界杯，李方慧在加拿大卡尔加里“见金”。
参加完哈尔滨亚冬会准备飞往加拿大的前一天，外教告诉李方慧，她有可能拿到水晶球奖杯，建议她用比之前几站世界杯更高的难度冲击一下这个荣誉。李方慧在卡尔加里站世界杯决赛尝试了本赛季从没在比赛中做过的1080动作，凭借出色稳定的发挥取得职业生涯的世界杯冠军突破，也首次捧起水晶球奖杯。“拼一下值得。”李方慧表示这份荣誉是对她这个赛季进步的肯定。
不过，制胜的1080难度并非李方慧的心血来潮，按照计划，她将在3月举行的世锦赛尝试这一难度，只是这一尝试来得早了一些，并且她在三年前的北京冬奥会做成过1080动作，“我当时是带着这样的信心上场的。”李方慧表示。
2003年出生的李方慧已经参加过一届冬奥会，2022年北京冬奥会时她还不满19岁。11岁接触滑雪，同年开始练习自由式滑雪U型场地技巧，13岁入选国家队，李方慧是中国最早的一批自由式滑雪U型场地技巧国家队队员。经过6年时间备战北京冬奥会，李方慧最终收获第5名，在外人看来这个成绩已经足够出色，但李方慧认为：“没站上领奖台就不算是一届成功的冬奥会。”
在北京冬奥会备战周期里，李方慧度过了职业生涯的平台期。2018-2019赛季和2021-2022赛季于她而言最难熬，因为看不到自己有太大进步。但是在家门口参赛的动力一直驱使她坚持训练，每当想要放弃时，包括张可欣在内的国家队队友们一直在鼓励她。“每个运动员都会有低谷和平台期，熬过去一定会有进步。”看不到希望的日子里，李方慧总是这样安慰自己。之后她顺利度过平台期，也完成了冬奥会首秀。
如果说北京冬奥会周期的动力是在家门口参赛，米兰冬奥会周期，李方慧则认为自己到了“出成绩的年纪”。伴随着职业生涯的积累，李方慧明显感觉自己有所成长，“小时候只是朝着一个方向去想解决办法，现在可以静下心来真正想想怎么解决。”随着年龄增长，李方慧看待问题和解决问题的能力都有提高，也完成了从“别人推着走”到“自己往前走”的转变。
2024-2025赛季李方慧开始全面在世界杯赛场亮相，但首站世界杯她的发挥并不理想。第二站世界杯在张家口崇礼举行，李方慧感受到了巨大的压力，“这个赛季第一站我出现了失误，上赛季在崇礼三趟滑行都有失误。”她害怕再次失败会变成她的心理阴影，更害怕主场观众会对她失望。但害怕的情绪不利于比赛发挥，李方慧只好尽力调节这一情绪，“失败已经过去了，我用一年的时间去提高，我不认为失败过后还会继续失败。”调节好情绪之后，李方慧在崇礼收获了时隔5年的世界杯奖牌，而这次比赛体现了她的成长。之后李方慧接连在国际赛场取得好成绩，更是在哈尔滨亚冬会为中国体育代表团取得首金，一次次站上领奖台让她信心倍增，同时这种信心也在消减她的比赛紧张情绪。“我已经知道了自己的实力，之前预赛都很紧张，现在比预赛的时候不那么紧张了。”李方慧表示。
李方慧描述她在U型场地里滑行的感觉：“一个人在那么大的场地里滑行让我感到很自由，飞在空中很高很爽。比赛时我的脑子里只有动作，到了结束区再回想，感觉出发到结束只有一瞬间。”随着和不同教练学习不断积累，李方慧的动作理解力也已经有了质的飞跃，面向米兰冬奥会，她认为自己还要增加动作难度和稳定性，向着领奖台前进。
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