注册

首页>全民健身>正文

我的居家健身故事丨居家练拳 宝刀不老 抗击疫情 有我助力

来源:中国体育报    时间:2020-06-02    作者:林玉宽

009_1.jpg

资料图片

疫情当前,日照市武式太极拳运动协会积极响应上级号召,全体会员在疫情传播期间不聚集、不聚餐、不搞任何集体活动,无特殊情况不出门,各自居家锻炼,坚决执行好疫情防控政策。在这段特殊的日子里,各辅导站和会员们坚决执行协会的决定,科学健身、居家健身。我作为日照市武式太极拳运动协会金阳辅导站站长,也参与了相关工作。

我今年66岁,2016年协会成立之时,被推选为金阳站点负责人,已经干了四年。几年来,除了特殊天气,我几乎每个清晨都会来到金阳公园,先准备好音乐设备,然后与陆续到来的拳友们一起练拳舞剑。

疫情期间,不能外出,不少老拳友们也时不时打电话来,“林老兄,不去站点,咱这拳还练不练?林大哥,不去站点,咱去哪……”

咋办?疫情就是命令,防控就是责任。在家我把沙发靠墙放,茶几一边搬,一个小型的锻炼场所立马就成了。换上太极服,做了几个动作,让老伴拍了几张照片,发到了集体群里。不久,会员们慢慢从对改变习惯的不适中安静下来,也试着开辟自家客厅、院落为锻炼场所。就这样,站点居家太极抗疫的行动如火如荼开展了起来。每天早上6时至8时,大家都抽出近两个小时练习太极拳及健身气功,并且每天上传锻炼视频到微信群带动大家坚持锻炼。

为了让大家的太极拳技艺在抗疫期间也能有所提高,日照市武式太极拳运动协会号召全员行动起来,形成比学赶超的学习氛围,并组织开展了“抗疫情武式太极拳居家网络视频大赛”。为了参加比赛,我找邻居家的年轻人学会了抖音制作,每天义务将拳友的练拳图片及录像片段加工,配上音乐和文字动画,制作成抖音视频发到群里,让拳友们的交流形式更加丰富、更加有趣。通过制作的小视频,会员之间可以及时发现错误,集体纠正,相互鼓励,相互学习。即使在微信群里,大家也能感受到团结共进、其乐融融的气氛。通过这种交流,全体会员们增加了凝聚力、向心力,既提高了太极拳技艺,又增强了战胜疫情群防群策的信心和决心!(日照市武式太极拳运动协会金阳辅导站站长 林玉宽)

图片来源:新华社

相关附件

0
0

热点新闻
新体育网APP下载
体育新闻移动着看
扫描二维码下载
金牌视频APP下载
体育视频、直播看不停
扫描二维码下载
青少年APP下载
更多内容,请扫描下载观看
中国国家队/TEAM CHINA
更多内容,请扫码关注微信公众号观看
互联网新闻信息服务许可证编号:10120170028   发证机关:国家互联网信息办公室
信息网络传播视听节目许可证编号:0121676   发证机构:国家广播电视总局
ICP经营许可证:京ICP证020452号-4   京公网安备 11010102006628号
违法和不良信息举报电话:010-67103879举报邮箱:jubao@inforsports.cn
关于我们   招聘启事   ZTZX@INFORSPORTS.CN010-67103879

登  录

使用第三方账号登录

注册账号
获取验证码
立即注册

找回密码
获取验证码
提 交

绑定手机号
获取验证码
立即绑定