上海徐汇 社区体育公园日均吸引3000市民“打卡”

在上海市徐汇区桂林西街168号，有个体育公园可谓家喻户晓，那就是全市首家社区体育场——康健社区体育公园。公园占地1.3万平方米，均衡分布有老年人体医融合的乐活空间、运动康复的康健苑、儿童玩耍的游乐区、中青年锻炼塑形的健身房等，满足不同年龄群体差异化的健身需求。公园自2004年运营至今，全年无休，日均服务居民约3000人次，年服务十万余人次。

平日里，走进康健社区体育公园听到最多的是孩子们欢快游戏的声音，看到最多的是健身团队互相切磋、交流技艺的画面，感受到最多的是健身指导员、志愿者帮助老人们进行体育运动、开展体能测试的暖意。

位于市民健身中心一楼的“乐活空间”是专为社区老人建设的锻炼中心，所有设备都是针对老年人特点定制的，包含了心肺功能锻炼、等速肌力训练、微循环促进等专业适老运动健康设备。每周还会定期开设太极拳、老年瑜伽、健身舞等团操课程，并定期举办老年防跌倒、常见慢性病预防等专家讲座。

康健苑里还为残障人士配备了专业的运动康复设备，并有专业康复人员进行指导；在市民健身中心的两侧分别设有儿童游乐区域和休闲区域，丰富多彩的颜色、全新的攀登穿越等游乐设施，可以开拓孩子们的脑力和体能；考虑到城市健身的运动特点，中心的器械锻炼区、健身私教区及团操教室开放时间也区别于传统健身房，服务时间为6点至24点，极大地满足了“都市夜归人”的运动需求。