始于武术 不止于武术——记丽水学院副教授韩长良

在丽水学院的学生眼中，教师教育学院体育教育专业副教授韩长良是“世外高人”，也是默默付出的“活雷锋”。作为武术六段、国际级跆拳道裁判、国际自由搏击冠军，韩长良深耕教育数十载，先后发表学术论文十余篇、出版教材三部、译著一部、国家发明专利多项，在高校教师的工作岗位上为中国武术的发展不遗余力。

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“跆拳道起源于中华武术，与中华武术同宗同源。”韩长良说。随着跆拳道成为2000年悉尼奥运会正式比赛项目，中国兴起了习练热潮，韩长良意识到跆拳道的广阔发展前景和强大国际影响力，便以跆拳道为载体，发挥自己多年所学之长，踏上了传播健身技能，弘扬武术文化的道路。

怀着这样的理念，韩长良在大学时拿到了跆拳道国家一级裁判证书，他说：“学习考评裁判，一点也不比做运动员轻松。”但他并未放弃，至今已在各级各类国际国内赛事中担任裁判，不断提升实力。特别是在2014年8月，国家体育总局选派韩长良到韩国庆州学习考评跆拳道国际级裁判资格，其中有一项重要考评环节——选手随机观看比赛录像，现场模拟判罚，来自世界各地的200余人进行比拼，仅有3名考生获得100分，韩长良就是其中一位。

2019年，韩长良赴乌克兰进修，并利用课余时间在当地传播中国武术文化。异国传道虽艰辛，但他凭借自身精湛的技艺赢得了尊重。初到乌克兰时，他发现中国武术对大家而言非常神秘，有质疑的声音，也有人怀着崇敬之心认真学习，他们不时提出疑问，并寻求解答。在教学过程中，韩长良通过一些武术文化符号，如抱拳礼、鞠躬、师傅的称谓等，潜移默化地传播中国文化，他认为，对武术人而言，礼节承载着强大的力量。那段时间，韩长良在乌克兰的小学、中学、大学进行了武术展示，他说：“我传授的是武学，实际上更是中国文化。这让我感到非常骄傲，为祖国作出了一份贡献。”

从教25年，韩长良面向国际国内积极普及培训武术和跆拳道，受益人万余名。他既是满载荣誉的运动员、裁判员，更是大家心中的好老师、好教练，不断延续自己作为一名武术人的价值。新冠肺炎疫情期间，韩长良也没有闲着，直播成为他的新教学方式，经过摸索和努力，他被评为“丽水学院在线教学优秀教师”。此外，韩长良每日坚持进行公益青少年跆拳道居家直播教学，同时，受北京市武术协会的邀请，他拍摄了许多居家教学训练方法的视频，为青少年提供了有益的线上指导。

今年年初，韩长良再次来到青岛市北塘村，他并非为了武术而来，而是为这里80岁以上老人和部分困难群众送温暖，这已是第八年。“是个有情怀的小伙子”“年轻人的榜样，传递正能量”，聊起他，乡亲们都会竖起大拇指。北塘村党支部书记张志强说：“韩长良是一名优秀的共产党员，时刻体现共产党员的先进性，弘扬传统美德，尊老爱幼、敢想敢做！”韩长良表示：“公益活动其实只是自己内心能量的一种表达，一人不成众，独木不成林，只有全社会都充满爱心和正能量，大家才能变得更好。”习武之人韩长良始于武术，又不止于武术，坚韧的心、温暖的情助他走得更加宽广。

图片来源：中国体育图片