“加油！加油！”走进广州市花都区新和小学，正赶上全省学生体质健康抽测，在短跑测试赛道旁，老师和同学自发组织的拉拉队正在为参加体测的同学加油鼓劲。四年级60名学生参加测试，测试项目包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈及短跑等。
校长杨丽霞介绍，学校一直重视体育，健美操还曾获得国家级一等奖。近年来坚持开展全员体育，扎牢学生体质基础，学生的体质状况不断改善。“之前学校进行了抽测，全校432人优良率达89.81%。”杨丽霞说。
新和小学所在的花都区，中小学生体质健康优良率、合格率常年保持在50%和96%以上。为做好增强学生体质这篇大文章，教育行政部门和学校一直在积极探索，寻找既简单易行，又具有很高的锻炼价值，既适合学生个体进行，又适合全校学生普遍持续开展的体育项目。花都区结合学校实际，在坚持开展常规体育项目的基础上，选定简单易行、锻炼价值高、适应性强的跳绳，有效提升学生的速度、耐力、协调性、灵巧性、跳跃能力、反应能力，培养他们的合作意识和团队精神。
广州荔湾区连续三届获得广州市中学生运动会团体总分第一名、2021年广州市中小学体质健康抽测排名全市第一等一系列好成绩。增强学生体质，荔湾区选择在“全员体育”上下足功夫。“在‘双减’背景下抓全员体育，让学生在‘双减’中获得‘双增’，增加学生校内外参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间，增加学生校内外接受体育和美育方面课外培训的时间。”荔湾区教育局副局长罗锦虹介绍，“为了实现‘双增’目标，荔湾区要求处于义务教育阶段的学校每天开设1节体育与健康课。高中和职中在没有体育课的当天，放学后统一安排不少于30分钟的体育锻炼课，保证学生每天1.5小时校园体育活动、校外1小时体育活动时间，让学生在义务教育阶段至少学会2项以上运动技能等。”
89.81%是新和小学体测优良率的成绩单，而东莞南城阳光六小，给出了96.94%的答卷。校长梁惠兴表示，学生体质锻炼重基础、重常规、重普及。“我们抓实在校每天锻炼一小时。在‘双减’政策下，更加注重学生的身体健康，认真组织大课间活动，全校教师到场跟学生一起锻炼，为了调动学生积极性，创编了武术操、韵律操、舞蹈操、放松操、篮球操。为了适应天气的变化，结合国标测试训练要求，特意研制了一套室内大课间操。遇到下雨天，每班安排室内大课间活动，保证了学生在校锻炼时间。”
东莞市教育局二级调研员周少波说，东莞已经将体质健康测试项目列入市区镇校竞赛体系，仰卧起坐、引体向上等项目也是学校运动会的竞赛项目之一，以提高学生的参与度，帮助提高学生的体质健康水平。
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