将科学健身指导送到航天科研人身边

近日，2023年中国企业职工体质检测与科学健身指导公益活动——职工体质检测万里行来到中国航天科技集团一院702所，为112名科研、技能和管理人员提供体质检测和健身指导服务。

该系列活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局体育科学研究所主办，中国企业体育协会协同实施。职工体质检测万里行活动是2023年总局群体司全民健身工作的重要内容之一。

测试现场，国家体育总局体育科学研究所测试队按照《国民体质测定标准》，为航天工作者完成身体成分、心肺耐力、平衡、力量、柔韧、反应时等测试，并根据个人体质测试报告，运动领域的专家现场为职工进行了一对一的讲解，指导职工如何养成健康的生活方式，科学开展体育锻炼。同时，在测试现场还设立科学健身科普展板，让大家在测试的同时了解更多的科学健身知识。

“功率车是反映心肺功能的一项重要内容。”“体成分测试可以看到应该如何有针对性地减脂、增肌。”“平衡能力对于防跌倒具有重要意义。”每做完一项测试，工作人员都会耐心详细地和测试者解释测试的意义和作用，现场测试完毕，每人还获得一份体质检测报告，专家予以具体解读与分析，给出科学合理、个性化的运动建议。

来自科研一线的李博士今年47岁，在繁忙的科研攻关工作之余，一直坚持跑步运动，本次体质测试结果显示他体质总体评分为“良好”，其中心肺耐力达到“优秀”，不过上肢力量素质相对不足，是体质的薄弱环节。李博士表示：“跑步运动帮助我缓解工作疲劳，提高工作效率，已经成为生活中不可缺少的一部分。经过这次体质测试，我不仅了解了自己的体质健康状况，还知道如何更有针对性地提升健身效果的一些方法，获益匪浅。”

对员工健康高度重视的航天702所也是职工体育的“排头兵”。据了解，航天702所隶属于中国航天科技集团有限公司第一研究院，是结构强度、环境、可靠性工程的专业研究所。该所高度重视职工体育工作，成立了15个职工体育协会，经常举办游泳、田径、篮球等赛事活动，在8月将举办第十届职工运动会。该所党委格外关注职工的全方位健康，通过体质检测与科学健身指导的深度融合，不仅是企业高质量发展的必然要求，也是落实健康中国战略部署的企业责任重要体现。

总局科研所相关负责人表示，职工体质检测万里行活动是2023年总局群体司全民健身工作的重要内容之一。以本次活动为契机，国家体育总局体育科学研究所和中国企业体育协会紧密携手，将国家级水准的运动健康服务不断深入配送至广大企业内部和行业职工身边，让他们及时了解体质健康状况，掌握科学锻炼的要领与技能。通过采取积极健康的生活方式和主动健康的手段，强健身体，预防慢性病，提高免疫力。