草原上盛开老年人健身之花

每年七八月都是草原上最美的时候，一望无际满眼苍翠，牛羊悠闲地吃着青草，在风吹草低间时隐时现。每年这个季节草原上都要举办“那达慕”盛会，“那达慕”是蒙古语，意为“娱乐、游戏”，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。近年来，随着国家对人口老龄化的日益重视，草原上的“那达慕”大会也增添了一项新内容——老年人体育健身运动大会，这是一朵盛开在草原上的全民健身之花，丰富了草原上老年人的业余生活，增强了他们的体质。

锡林郭勒盟老年人体育健身交流活动创办于2013年3月，由锡林郭勒盟行政公署批准，锡盟老年人体育协会组织实施，每四年举行一次的综合性老年人体育健身交流活动。这是站在健康中国和全民健身国家战略的高度，将老年体育工作融入到“大体育”和“大健康”的总体格局的大背景下，应运而生的老年人健身活动。目前，已举办3届。

锡林郭勒盟首届老年人运动会共有来自全盟各旗县市（区）、盟直行业老年体协的183个参赛队，有退休干部、农牧民、工人、城镇市民等各行业的1282名老年选手参加比赛。运动会坚持“积极老龄化、健康老龄化”“安全第一、淡化锦标、重在参与、健康快乐”的竞赛宗旨，充分展现了全盟老年人健康向上的风采，在全社会营造老年健身的浓郁氛围，成为全盟精神文明建设的一道风景。

在健身交流活动的时间安排上，充分考虑到锡林郭勒盟的地域气候特点，每届体育大会的召开均在惊蛰3月草原返青时开幕，在金秋9月丰收的季节鸣金收官，历时6个月。不仅避开了锡盟严寒的冬季，也在草原上美好的季节，让老年人享受健身快乐的同时，走遍锡林郭勒盟20万平方公里，与13个旗县市的老年人有了多方面的互动和交流，增进了友谊。在长达6个月的组织、选拔、培训、参赛过程中，不仅调动了9万人次（占老年人总数的47%）中老年人参与健身活动，而且在全盟范围内形成了浓郁的全民健身氛围。

在活动项目设置上，锡盟每届老年人健身活动共设柔力球、门球、乒乓球、健身操等15至18个项目。项目还注重体现民族性，像广场舞除了规定套路以外，在自选动作中，锡盟老年体协有自己组织创编的蒙古族“广场健身筷子舞”，背景音乐选用有地区代表性的蒙古族音乐。项目中不仅增加了“蒙古象棋”，而且将具有民族特点、老少皆宜的蒙古族传统游戏非物质文化遗产项目“萨嘎”列入比赛交流项目。这些使锡林郭勒盟老年人健身交流活动极具浓郁的民族体育文化特色。

锡林郭勒盟老年人体协在39年的发展历程里，先后创新、培育、推广、普及了16项老年人体育健身项目，其中有门球、乒乓球、气排球、草地高尔夫、台球等8个运动项目，走在内蒙古自治区前列。其中门球运动已连续举办32届，保持了全国地市级门球比赛持续时间最长的纪录。锡林郭勒盟老年人体协每年都要在全盟范围内组织15至18项常规老年人健身赛事活动。通过典型引领示范，骨干队伍建设，带动老年人体育健身活动，形成了天天有活动、月月有赛事的全民健身氛围。