“九九重阳”科学健身指导进燕园

为贯彻落实全民健身国家战略，积极应对人口老龄化，弘扬中华民族爱老敬老的传统美德，营造全社会共同关心老年人身心健康的良好社会氛围，近日，2023年“九九重阳”科学健身指导活动走进北京泰康之家·燕园，给老年人送科学送健康。活动由中国老年人体育协会、国家体育总局健身气功管理中心、国家体育总局运动医学研究所主办，吸引了百位老年人参加。

中国老年人体育协会现场赠送了持杖健步走手杖120副，八段锦教学书籍、光盘、小音箱一批。随后，国家体育总局运动医学研究所运动医务监督研究中心副主任梁辰、国家体育总局健身气功管理中心研究员丁丽玲、持杖健走专家姚新新等进行科学健身讲座、手杖展示教学及健身气功展示教学，并与场下老年人进行互动。

居住在燕园的老年人平均年龄82岁，日常开展科学健身有助于提高他们的身体机能，负责人表示，引导燕园老年人科学健身，养成健康的生活方式，将贯穿到泰康之家活动的各方面各环节，我们将更加精准聚焦老年人多样化健身需求，从而带着情怀服务好老年人精神文化生活和体育生活。

2023年“九九重阳”全民健身主题活动覆盖全国，活动遵循深入基层、因地制宜、安全有序的原则，内容涵盖范围广、形式多样。中国老年人体育协会与全国体育界在重阳节前后大力传播积极老龄观，开展爱老敬老活动，发扬爱老敬老传统美德，营造爱老助老良好社会氛围，不断增进老年人的获得感、幸福感、安全感。