张斌：传播健康的生活方式

张斌是一名来自北京市西城区的国家级社会体育指导员，也是非遗白猿通背拳代表性传承人，他以网络自荐的形式入选2023最美社会体育指导员。

近年来，张斌以通背拳基本功为基础，以医武结合为指导思想，创编了通背系列健身功法，并以此为抓手开展全民健身公益活动。“我们团队最大的优势就是充分利用互联网开展宣传工作。”张斌说。目前，他们已在多个平台开通名为“白猿武道”账号，全网粉丝超过40万。“与我合拍、与健康同行”“夏练三伏·摇臂有我”等丰富多彩的网络活动吸引了一批群众关注和参与。

此外，张斌和团队还以网络形式开展“通背健身功法 健康中国公益行”主题活动，进行通背健身功法公益培训。今年10月，他们积极响应国家体育总局号召，组织“奋进新征程 运动促健康”第二届全国通背健身功线上交流展示活动，共有来自全国各地的91支队伍、730人参加。

除了充分发挥线上优势，张斌和团队在西城区体育局和北京市社会体育管理中心的大力支持下，也开展了许多线下活动。自2018年起，组织开展“全民健身进社区，通背健身惠大众”的公益健身进基层活动；先后在法源寺、月坛公园、万寿公园设立三个公益辅导站；组建白猿武道通背健身功志愿者团队开展公益活动……目前，通背健身功已形成以西城区为主，遍及北京市八个城区、全国十几个省区市、上百支团队、上万人参与的新兴全民健身项目。2022年，通背健身功入选国家体育总局全民健身志愿服务项目库。

“这次能够入选2023最美社会体育指导员，我深感荣幸和责任重大。”张斌表示，社体指导员的职责不仅是传授运动技能，更重要的是传播健康的生活方式，倡导积极的人生观，帮助大家在运动中找到快乐，提升生活质量。