全国青少年阳光体育大会开展健康科普活动 让青少年快乐健身科学健身

在江西省南昌市红谷滩区融创茂商场，一场跳绳交流活动正在进行。在激烈的比赛之余，赛场旁设立的一系列青少年健康知识问答科普展板，也吸引了不少参赛选手和市民驻足观看。

“你看展板上面说了，儿童青少年的健康成长离不开体育锻炼，这些都是体育运动的好处。”“刚才看了跳绳比赛，现在又通过展板了解到跳绳的好处，以后是不是也能向比赛的哥哥姐姐学习，每天坚持跳绳呢？”科普展板前，很多家长都根据上面的知识介绍，带着孩子一起了解该如何科学健身、如何预防近视。

在展板前，记者遇到了带着女儿来融创茂商场吃饭的李鸿杉。“其实现在有很多机会了解这些健康知识，比如手机推送、电视广播等，不过很多时候会觉得无聊，也很难走心。”李鸿杉说，“但是在比赛之余、在商场商圈设置这种科普知识展板就很好，可以让家长和孩子一起学习一起讨论，不仅融洽了家庭氛围，很多知识内容也能记得牢。比如如何预防肥胖、脊柱侧弯等，这次通过展板了解了相关知识以后，为了孩子的身体健康，作为家长一定会在以后的生活中更加注意的。”

融创茂商场的科普展板活动是2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会展演展示和教育活动版块的一部分。8月19日至24日，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会在江西南昌举行，吸引了来自全国各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、澳门特别行政区的33支队伍、2000余人参与。本次大会由国家体育总局、教育部、国家卫生健康委、中央广播电视总台、共青团中央、全国妇联首次联合主办，设置了展演展示、教育活动、项目体验三大版块。作为协办单位之一，国家体育总局体育科学研究所在展演展示和教育活动两个版块开展了丰富多样的青少年健身科普活动，旨在广泛传播青少年科学锻炼理念，引导青少年积极参与体育运动，倡导从科学运动中养成健康快乐的生活方式。

据了解，大会的展演展示版块围绕青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康和科学健身五个主题，共设计制作了科普展板90块，在阳光大本营、开幕式会场和重要商圈进行了布展，不仅为参加阳光体育大会的青少年提供了丰富的科普教育学习内容，更吸引了众多南昌当地青少年和家长的关注，带动形成支持青少年参加体育锻炼的浓厚氛围。

此外，针对近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康和科学健身五个主题，总局体科所还准备了科普宣传折页4000余份，折页内容图文并茂、简单易懂，起到了较好的教育宣传效果。并围绕青少年近视、肥胖、体姿不良和心理健康中的重难点问题制作了科普短视频，在阳光大本营及各类新媒体平台进行广泛展播。短视频寓教于乐、生动有趣，深受青少年喜爱。同时，总局体科所还向参会青少年捐赠了《儿童青少年体质健康绘本》和《儿童青少年运动健康促进指南》等系列图书3500余册。大会期间，参会青少年们进行了交换阅读和讨论，营造了良好学习和交流氛围。

南昌健康职业技术学院是本次阳光体育大会各队选手们的“阳光大本营”，在这里的宿舍一楼，一系列图文并茂的科普展板吸引了众多参赛队员和领队观看学习。来自河北代表团的运动员杜恩泽说：“我们刚到大本营的时候就看到了这些展板，旁边还有电视播放近视防控操。教练也和我们说，平时要多看看展板上的内容，有助于我们了解健康知识，比如近视、肥胖、脊柱侧弯的已知危害和潜在危害，以及如何预防等，我觉得收获很大。”

除了健康科普，大会还将在体校开放日活动中开设科普讲座，邀请刚刚从巴黎奥运会载誉归来的国家花样游泳队体能教练赵丹彤主讲。讲座将针对青少年体能训练中的问题、方法和注意事项进行授课，重点解答青少年体能训练中的痛点问题，还将讲述奥运冠军背后鲜为人知的训练故事，鼓励青少年迎难而上，团结协作，积极主动参与体育运动。

在本届“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会中，总局体科所充分发挥自身的科研和科普优势，广泛开展青少年健身科普活动，形成了以图书、展板、绘本和科普视频等为主要载体的科普宣传矩阵，科普教育内容丰富、形式多样，让青少年在积极参与大会、享受大会之余，也接收到了最新的健身知识和方法，引导他们养成健康的生活习惯，为体育强国和健康中国建设贡献青春力量。