2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务 科学健身指导服务系列活动走进芒市

3月21日，“奋进新征程 运动促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动（芒市站）在德宏州芒市街心花园广场举行。活动以“科学健身走基层，边韵健康新画卷”为主题，展现科学健身指导服务的基层化、专业化和普及化，推动全民健身与全民健康深度融合，构建“体医融合、体教融合、体旅融合”三位一体的科学健身服务体系。

开幕式后，德宏师范学院、德宏州武术协会、德宏州体育舞蹈艺术团为活动现场的市民们带来了健身节目展演，激发了大家通过体育锻炼形成健康生活方式的热情，随后来自云南省健身气功管理中心的常虹和雷启学两位老师对活动现场的市民进行了健身气功八段锦教学。在他们的带领下，市民们伴着舒缓的音乐完成了整套健身气功八段锦的动作，充分体验了中国传统健身气功的强身健体效果。

活动现场为到场的市民们设置了体验区，市民们有的在区域内参与丰富多彩的健身趣味活动，以转呼啦圈、跳跳绳、做平板支撑的方式体验运动的乐趣。有的参与体质检测与评估，全面了解自身身体状况并获取个性化的锻炼建议，有的体验独具云南特色的民族传统体育扭棍、抵棍和傣族保龄球，感受民族文化与体育碰撞的火花。还有的市民参加了由云南省体育运动创伤专科医院和芒市人民医院组织的健康义诊，听取专业医师的养生建议。现场还设置了体育法和科学健身知识展览区、中国体育彩票宣传区、预防残疾和妇女健身宣传区，各区域均有志愿者进行知识讲解，为到场的市民们普及健康知识，建立健康生活理念。

傍晚时分，街心花园广场依然人头攒动、热闹非凡。昆明理工大学人工智能产业学院教授黄雨亭、云南省体育科学研究所研究实习员刘殷玉典和云南省体育运动创伤专科医院医师郭丽芳，在科学健身大讲堂上向市民们普及了中老年人科学运动养生、“体重管理年”三年行动、饮食慢性病、居家锻炼、健步走等科学健身和健康饮食相关知识。三位老师通过专业的知识讲解和精彩的现场互动呼吁市民们以更加科学的方式参加体育锻炼，平衡膳食营养，共同树立绿色健康的生活理念。

据悉，2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动下一站将在楚雄州牟定县举行，继续将科学健身理念带到基层，通过现场体质检测与评估、健康义诊了解全省各类人群的健康状况，通过科学健身大讲堂等公益讲座更有针对性地为各地群众提供专业的锻炼建议，在全省范围内营造浓厚的科学健身氛围，为我省全民健身事业高质量发展注入强劲动能，为云南高原特色体育强省建设贡献体育科学力量。