全民健身志愿服务科学健身科普大讲学走进昆明

4月19日，2025年全国肿瘤防治宣传周暨志愿彩云南——全民健身志愿服务科学健身科普大讲学系列活动在昆明市呈贡区洛龙公园举行。活动以“科学健身强体魄，全民行动防肿瘤”为宗旨、以“科学防癌、健康生活”为主题，通过多维度普及防癌理念，全方位倡导健康生活，营造“人人参与、人人受益”的健康支持性环境，推动全民健身与全民健康深度融合。

活动在2公里健步走中拉开帷幕。市民在欣赏洛龙湖风光的同时，通过沿途设置的“筷子夹球”“趣味套圈”“趣味保龄球”“趣味套圈挑战”等趣味体验区完成挑战，凭借集章兑换小礼品。“运动打卡+知识科普”的创新形式，让市民在轻松氛围中学习健康知识，感受“运动即防治”的科学理念。

活动现场，市民们通过扫描二维码进行癌症风险测评并获得由北京大学肿瘤医院云南医院、昆明市延安医院等多家三甲医院组成的专家义诊团队就医指导，并为市民们免费提供健康咨询。这种从风险筛查到健康评估，再到干预指导的闭环模式，将专业医疗资源延伸至市民日常生活中，实现了从风险预警到健康干预的全程覆盖。

活动现场还邀请了云南省体育科学研究所研究实习员刘殷玉典、云南省健康学校建设项目专家顾问周雯，以“快问快答”的形式开展专业健康科普，并围绕“运动防癌机制”“科学膳食搭配”等主题，用生活化案例解读专业知识，再通过趣味问答转化为市民可践行的“健康锦囊”，现场互动热烈，健康理念深入人心。

此次活动对照健康中国建设总体要求，旨在落实《国家卫生健康委办公厅关于开展2025年全国肿瘤防治宣传周活动的通知》，以及云南省体育局2025年体医融合运动促进健康工作部署，着力构建体医融合科学健身服务体系，助力“健康云南”建设。活动从“防、筛、诊、治、康”五个方面着力提升公众科学防癌的理念和素养，大力推广“运动处方”体医融合实践，运用科学健身指导，为市民提供一站式科学健身指导及服务。通过健康义诊、科普问答、健步走和趣味活动等方式，让广大市民体会到科学运动带来的益处以及“运动处方”在改善肿瘤患者健康方面带来的实际成效，助力居民掌握健康主动权，共筑健康生活新防线。