“我想用自己的经验告诉这些女孩，足球可以让她们走向更大的世界。”仲豆豆说。在第二届“西部青训杯”青少年足球交流赛伊犁U14女足的团队里，仲豆豆是唯一的汉族姑娘。2024年，她通过江苏省体育局援疆计划来到新疆。“来到伊犁最大的感受就是她们对足球的热爱很纯粹，我很喜欢这里。”
仲豆豆出生于2001年，身上有着属于“00后”的洒脱与勇敢。11岁时，仲豆豆通过选拔进入淮安市队，两年后跻身江苏省女足青训体系，开启十余年专业训练生涯。2020年，她升入江苏女足一队征战女超，两个赛季后，出于对大学生活的向往和对教练职业的憧憬，她决定退役。这些在外人看来似乎有些超乎常理的选择，却是仲豆豆跟随本心的幸福决定。
仲豆豆的选择并非一时冲动。早在女超2022赛季期间，她因受伤缺席最后阶段比赛时，就曾跟随一队教练参与江苏男足梯队的青训工作，也正是那段经历让她坚定了转型教练的决心。“人生不止踢球这一件事情，我更享受教人的感觉。”退役后，她积极考取教练证回到淮安市队执掌教鞭，还带队斩获中青赛前三名等佳绩。
当江苏省体育局的援疆项目启动时，仲豆豆毫不犹豫地报了名。“我不想一辈子待在一个地方，想去其他地方看一看。”这个偏爱广阔天地的姑娘，在新疆找到了新的归属感。初到伊犁，这里纯粹的足球氛围让她深深着迷，“这里的小孩对进球、赢球的渴望格外强烈。”仲豆豆说。
在伊犁女足U14梯队担任助理教练期间，仲豆豆带来的不仅是专业的足球技能，更重要的是为孩子们打开了一扇通往未来的窗。她深知“光踢球不学习难以长远”的道理。“以前在球队的时候，教练、领队会给你安排好一切，但当我离开球队回到社会，才发现自己什么都不会。”仲豆豆说。正是这段经历让她格外重视队员的全面发展，她耐心地为孩子们普及体育单招、高水平运动员招生等政策，主动为队员推荐合适的大学和球队，还积极与家长沟通，让他们了解足球之外的更多可能。“努力踢球、考证，你们也可以去看看外面的世界。”她常这样鼓励队员。
如今，仲豆豆即将成为伊犁体校的一名专职青训教练，扎根伊犁。“这里的足球发展空间很大，我想把自己的职业经历和心得分享给更多孩子。”
从女超赛场的退役球员到西部青训的扎根者，仲豆豆用勇气和坚守完成了人生的转身。在伊犁这片足球热土，她书写着属于“00后”教练的责任与担当，为西部女足的崛起注入青春力量。
图片来源：受访者
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