从健身气功受益者到推广者

“大家健康才是真正的健康。”这是天津市健身气功协会会长刘俊荣经常挂在嘴边的话。三十五载春秋流转，她从一名健身气功的受益者，成为这项传统养生运动的推广者，也让健康和温暖随着气韵流入千家万户。

多年前，刘俊荣因体质较弱而习练健身气功，并大为受益。当她看到身边不少老友被慢性病困扰时，一个念头在刘俊荣心中萌发：我要成立一个团队，把这么好的东西带给更多人。

天津市健身气功协会成立初期，刘俊荣面临资金、场地和人员短缺的“三无”困境。于是她用自家小录音机当作音响，把公园角落、小区空地变成课堂。“有一年冬天雪下得特别大，我们都以为刘会长不会来了。结果到了习练场，只见她正深一脚浅一脚地扫着场地的积雪。那一刻，我们心里都热乎乎的。”一位老学员的回忆，道出了刘俊荣对于健身气功风雨无阻的坚守。从最初的三五位邻居，到成千上万的习练者；从不起眼的街头巷尾，到覆盖全市的236个标准化辅导站点，她的这份执着，吸引了越来越多的追随者。

在刘俊荣看来，面对初学者就要把复杂的道理讲简单，专业的术语说通俗，让零基础的人一听就懂、一学就会。为此，她针对不同人群创编多套简易功法：为上班族设计“办公室五分钟健身气功”；为中小学生编排“趣味健身气功操”；为行动不便的老年人打造“座椅健身气功”。刘俊荣还积极推动健身气功“五进”，让这项运动突破年龄、职业、地域等限制，为更多人所知。

2017年，健身气功首次列入全运会群众比赛项目。作为赛事副总裁判长和天津队指导者之一，刘俊荣既在场上严格打磨每一个动作、每一次呼吸，又在场下像母亲一样关怀队员：“练功先练心，心态平和了，动作自然顺畅。”在她的指导下，最终天津队如愿夺得金牌。

在辉煌成绩的背后，是常人难以想象的付出与牺牲。翻看刘俊荣的日程表，排满了协会的工作、基层的培训和各类赛事活动，唯独少有留给家庭的时间。去年中秋节的夜晚，家人准备好团圆饭等待刘俊荣回家，当时她正在郊区负责全运会封闭集训工作，结束时已是深夜。当刘俊荣拿出手机，见到屏幕上女儿发来的“全家福”照片和一句“妈，菜快凉了”的消息时，忍不住流下泪来。她坦言：“那一刻说不想团圆是假的，可是我的‘大家’里还有成千上万的学员，他们也需要我。”

如今，刘俊荣又开始探索“互联网+健身气功”新模式。她一边录制线上教学视频，一边开设直播课，单场直播观看人次最多时超过50万。作为文化使者，她还多次赴德国、法国等国交流，让外国友人感受健身气功的奥妙。“健身气功是中国的，也是世界的，这是文化自信最好的体现。”刘俊荣自豪地说。