体育志愿服务惠巾帼 点亮全民健身“她力量”

在第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，全国各地积极响应体育总局群体司号召，组织开展线上线下联动、形式丰富多元的体育志愿服务活动。各地立足女性群体的健身需求与民生期盼，将体育惠民的阳光洒向广大女性群体，让巾帼风采在运动中绽放，用体育之力为女性健康保驾护航。

各地强化多级联动、凝聚工作合力，精准对接不同年龄段、不同群体女性的差异化健身需求。山东以特色化健身服务打造女性专属运动体验，济南市全民健身中心场馆在节日当天对女性免费开放，此外还有体质监测，定制个性化“运动处方”、瑜伽和电子枪射击免费体验等系列活动；临沂市开展女性初级全身燃动训练、产后康复训练技术指导，精准服务女性健身细分需求；滨州市举办动感操公益培训，让女职工在律动中感受运动乐趣。江西南昌开展巾帼志愿服务进社区活动，融合盆底健康义诊、法治宣传、家政服务等内容，并引导更多女性加入志愿者队伍，让巾帼力量在守护女性健康、服务基层民生中发挥更大作用。

不仅如此，各地还围绕女性群体推出形式多样的竞技赛事、趣味运动会、健步走等活动。湖南张家界举办“乖幺妹杯”女子气排球比赛，116支代表队近2000名女性参赛，尽显新时代女性昂扬向上的精神风貌；江苏射阳、安徽东至分别举办女子乒乓球赛、门球赛及家庭和女职工乒乓球赛，将竞技体育与家庭和谐建设相融合。贵州毕节、浙江衢州、内蒙古巴彦淖尔、江西新干县等地举办女性趣味运动会，开展轻松有趣的运动项目；四川罗江打造“巾帼携手，悦动芳华”运动嘉年华，将5公里健步走与套圈、投壶等趣味游戏结合；江西在庐山西海组织女性职工健步走活动；北京门头沟多个社区邀请女性居民参加健步走、趣味运动会，拉近邻里距离，营造温馨的社区氛围。

三八节期间，浙江杭州、宁波、湖州、绍兴、台州等多地聚焦老年女性群体健身需求，通过培训、展演、公益指导等形式，丰富老年女性的节日精神文化生活，让老年女性在运动中欢度节日，切实实现老有所学、老有所乐。杭州由老年学校等专业机构牵头，开设中老年妇女太极拳专项培训班，针对性强化老年女性的身体素质与科学健身意识；宁波在掌起公园开展健身气舞、健身气功公益培训及功法展示，并搭配趣味游戏，让参与者在轻松氛围中感受运动乐趣；湖州则在社会体育指导员的专业带领下，组织老年女性开展八段锦、太极拳、广场舞等健身活动，传递科学健身理念；台州开展八段锦共练公益指导服务，为老年爱好者搭建交流的平台。

为打破时空限制，让科学健身理念触达更多女性，各地还打造了云端健身服务，形成线上线下志愿服务合力。江苏省体育局在社交媒体发布女性练肌肉的方式方法，安徽省人民政府、福建省体育局发布女性科学健身指南，北京市社会体育管理中心开设科学健身在线课堂，通过专业、易懂的线上内容，为女性提供便捷的科学健身指导，让全民健身理念通过网络走进千家万户，助力女性养成科学健身的良好习惯。

三八节期间各省区市开展的体育志愿服务，有效提升了广大女性的科学健身意识和健康素养，更让巾帼力量在运动中凝聚，激活了全民健身中的“她”力量，彰显出体育在赋能女性发展、促进社会和谐、推动基层治理中的独特价值与重要作用。未来，体育总局群体司将持续把女性群体作为全民健身工作的重点服务对象，让体育发展成果惠及更多女性，为体育强国、健康中国建设注入源源不断的动力。

图片来源：北京市门头沟大峪街道、盐城体育局、浙江省社会体育指导员协会