春假+清明 动起来更精彩

2026年清明假期迎来别样活力。今年，全国多个省市将春假与清明节假期巧妙衔接，打造出长达6天的悠长假期，为青少年参与体育活动提供了充足时间；与此同时，全国各省也依托清明节气，推出了一系列兼具文化内涵与运动乐趣的青少年体育活动。无论是吸引儿童青少年广泛参与的赛事活动，还是传承民俗的趣味运动，亦或是温馨暖心的亲子健身，都让广大青少年走出家门，在运动中强健体魄、传承文化、收获成长，让这个清明假期充满青春朝气与运动活力。

春假清明无缝衔接

今年，贵州、江苏等多个省市创新假期安排，将春季学期的春假与清明节假期相连，形成6天的假期，打破了以往假期时长较短的局限。各省体育局、教育厅紧抓这一契机，联合推出覆盖范围广、活动品类多、参与人数多的综合性体育活动，把运动健身、文化体验、休闲娱乐融为一体，让青少年的假期生活充实又有意义。

作为率先推行春假与清明假期连休的省份，贵州省由省体育局、教育厅牵头，在全省9个市州同步启动2026年“春假杯”青少年体育系列赛事活动。赛事涵盖足球、篮球、排球“三大球”，以及武术、攀岩、轮滑、户外拓展七大热门项目，既设置专业竞技组别，为体育后备人才搭建比拼平台，又开设大众体验板块，面向全体中小学生开放。同时，当地还免费开放大量场馆，让孩子们肆意挥洒汗水，领略专业设施带来的优质体验，让6天假期变成全省青少年的“运动嘉年华”，真正实现“人人能参与、个个有收获”。

江苏省多地则依托春假，将省级赛事与民俗运动、亲子活动相结合，打造多元化运动场景。4月2日至6日，2026年“省长杯”江苏省青少年校园足球联赛举行，中小学组共设置8个组别，吸引江苏全省44支队伍、近千名青少年运动爱好者共赴这场足球之约。小球员们在绿茵场上奔跑传球、奋力射门，用拼搏展现足球魅力。同时，江苏全省各城市公园、广场同步开展青少年传统体育体验活动，放风筝、滚铁环、踢毽子等传统体育项目深受欢迎，不少家长陪着孩子一同参与，亲子携手玩转传统运动，在欢声笑语中度过温馨的假期时光，让运动成为家庭陪伴的美好方式。

四川、湖南等省也紧跟步伐，在连休期间推出特色体育活动，在全省范围内开展传统体育进校园、进社区活动，除了经典的民俗游戏，还组织青少年参加户外徒步、踏青健走等活动，让孩子们在亲近自然的同时感受运动快乐。

体育活动各具特色

清明节既是踏青迎春的好时节，也是缅怀先辈、传承精神的重要时间节点。全国各省紧扣清明节气内涵，举办了一系列兼具纪念意义与健身价值的青少年体育活动，规格高、覆盖面广，让青少年在运动中感悟传统文化，厚植家国情怀。

如山东省立足清明节气，开展特色体育活动。山东多地组织青少年开展徒步活动，青少年们沿着红色步道健步行走，前往烈士陵园缅怀革命先烈，将体育健身与红色教育相结合，让青少年在运动中铭记历史、传承爱国精神。

此外，很多省市还在清明假期里举办专项体育赛事，并将体育礼仪加入其中，让体育精神深植孩子们心中。湖南省由省体育局、教育厅联合举办青少年跆拳道锦标赛，全省各地市的青少年跆拳道爱好者同场竞技，孩子们以礼始、以礼终，在竞技中学会尊重对手、遵守规则；河南省在清明假期举办“奔跑吧·少年”2026年河南省青少年国际式摔跤锦标赛，全省16支地市代表队、700余名青少年运动员齐聚赛场，赛事设置男子自由式、女子自由式、古典式摔跤三大类别，小选手们身着专业装备，精神抖擞、礼仪周全，在赛场上比拼技巧、磨炼意志，每一次对抗都展现出坚韧不拔的体育精神；海南省旅游和文化广电体育厅牵头，举办青少年羽毛球、游泳、棒球三项省级赛事，覆盖不同年龄段青少年，为热爱各类运动的青少年提供专业展示平台，同时引导孩子们在赛场上尊重对手、奋勇拼搏，在推动青少年体育项目多元化发展的同时，也让体育助力青少年身心健康成长。