“中华体育精神大讲堂”走进“冰城”哈尔滨 李方慧：熬过黑夜，看见最亮的光

4月24日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动之“荣耀冰雪”第三站来到哈尔滨市复华小学校。从世界赛场回到家乡的自由式滑雪U型场地运动员李方慧，通过分享自己雪上逐梦的成长故事，将中华体育精神传递给现场师生，鼓励同学们不惧黑夜，勇敢追光。

宣讲环节，李方慧以“一路摔跤、一路成长”为主题，讲述了与冰雪运动的不解之缘。从初登雪道到征战国际赛场，这条向着热爱奔跑的路，她一走就是14年，“那些没打倒我的，终究会让我变得更加强大。”正是凭着这股不肯认输的倔强韧劲，她把每一次摔倒都化作成长的养分，最终迎来了厚积薄发的时刻——在2026年米兰冬奥会上斩获银牌，与队友携手实现了中国队在该项目冬奥历史上的首次冠亚军包揽。真挚的讲述，深深触动每一位师生，现场掌声此起彼伏。

互动问答环节，学生代表们踊跃向李方慧提问。“您第一次站上雪道是什么感觉？”“大赛备战过程中遇到过哪些挑战？”“怎么平衡高强度训练和日常学习生活？”……李方慧以自身经历为同学们答疑解惑，还为每一位提问的同学送上了自己的签名照片。

冠军体育课上，李方慧化身“特派体育老师”，与同学们一同开启了活力满满的冰雪训练体验课。李方慧先带领大家完成热身运动，充分舒展身体、做好运动准备。随后，她为同学们展示了自由式滑雪的经典训练动作，将专业动作拆解为适合小学生的入门级动作，边演示边讲解技巧与规范，帮助在场同学完成了自由式滑雪的“初级体验”，沉浸式感受冰雪运动的独特魅力。

活动结束后，李方慧在接受采访时说：“很开心能参加进校园的活动，我希望同学们可以找到自己喜欢的运动。同时，要保证自己的安全，在所有运动中做好热身准备。”参与活动的学生石一麟说：“最触动我的是李方慧姐姐在训练的时候摔到了头，但没有放弃，继续坚持，我要把这种不放弃的精神带到以后的学习、生活和体育训练中。”

本次活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办，哈尔滨市复华小学校、中国体育报、新体育网协办。本次活动搭建起青少年与冰雪健儿面对面交流的桥梁，让中华体育精神与冰雪运动文化深入校园，为冰雪运动后备人才培养、青少年健康成长与全面发展注入源源不断的体育力量。