冠军同场 千人太极绽大田

五月大田，山含翠色，风送茶香。5月19日的福建省大田县岩城文化广场，千余名老年太极拳爱好者身着淡蓝色太极服，衣袂飘飘，与15位太极拳世界、亚洲、全国冠军团队同场而立。晨光里，队列整齐如阵，银发与蓝衫相映成景，伴着舒缓悠扬的乐曲，大家同步起势、云手、转身、收势，一招一式行云流水，刚柔并济间，尽展中华国粹神韵与银龄昂扬风采。

“立身中正，虚领顶劲，松柔舒展……”冠军团队的示范动作标准流畅，千名爱好者紧随其后，动作整齐划一，气势恢宏。野马分鬃舒展大方，白鹤亮翅轻盈灵动，搂膝拗步沉稳有力，动静之间，尽显“以柔克刚、刚柔相济”的太极精髓。现场氛围庄重而热烈，围观群众屏息凝神，手机镜头纷纷定格这震撼一幕，掌声与赞叹声此起彼伏。

“能和世界冠军同场打太极，真是太荣幸了！”60岁的陈兰英是三明市海青太极队成员，习练太极已有十余年，说起此次展演，她难掩激动，“我每天早上都和拳友练一小时太极，身体越来越硬朗，性格也变得沉稳平和。以前走路容易发飘，现在下盘特别稳，再也不怕摔倒了。此次展演活动，我们备战了一个多月，每天早晚各练一次，再累都觉得值。”

67岁的刘玉华是大田县本地太极爱好者，在县老年大学学拳三年，如今已是太极拳协会骨干。“大田练太极的氛围特别浓，老年大学有初级、中级班，广场、公园到处都是练习点，每天早晚都有拳友切磋。”她笑着说，坚持练拳后，自己多年的头晕、腰腿痛明显好转，“现在身体硬朗，心情舒畅，和老伙伴们一起练拳聊天，晚年生活特别充实。千人展演场面太壮观，能参与其中，我特别自豪。”

“看到基层老年朋友对太极的热爱，我特别感动。”太极拳世界冠军庄莹莹此次专程来到大田，不仅参与展演，还带来了科学健身指导教学。她表示，福建太极群众基础扎实，从专业队到基层老体协，热情都很高涨，“太极是科学的健身方式，能改善心血管功能、提升身心协调性，还能让人心态平和。中老年朋友练拳只要动作规范，不仅不伤膝，还能延缓肌肉衰老。希望更多人爱上太极，收获健康与快乐。”

作为本次活动的承办地，大田素有“中国美人茶之乡、生态康养之城”美誉，也是“全国体育先进县”，老年运动普及广泛。“我们深耕‘体育+文旅+康养’融合，把太极与美人茶、板灯龙民俗结合，让老年朋友在家门口就能享受优质健身服务。”大田县委副书记方鹏表示，此次活动既是推广太极非遗文化，也是展示大田老年体育成果，助力健康中国建设。

从2018年至今，全国老年人太极拳健身大联动已连续举办多年，2025年吸引全国495个城市、36万余人参与。如今在大田，千人展演联动三大景区分会场，冠军指导赋能基层普及，太极之花在银龄群体中绚烂绽放。一招一式藏风骨，一呼一吸润身心，这群银发长者用太极诠释“老有所健、老有所乐”，在青山绿水间，书写着最美的夕阳芳华。