“六一”儿童节前后，2026“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动在全国多省区市集中开赛。各地结合地域特色打造了一批兼具趣味性、教育性与科学性的体育活动，在普及科学健身知识、提升青少年健康素质的同时，助力培养健全人格、锤炼意志，让体育的育人价值充分彰显，活动赢得广泛社会认同，并获得积极反响。
依托地域特点
打造特色体育活动
今年“六一”前后，各地立足本土场地资源、文旅特色与区域发展优势，因地制宜创新办赛形式，打造辨识度极高的青少年体育活动，一域一特色、赛赛有亮点，让体育赛事深度贴合城市风貌与群众需求。
川渝聚焦双城协同与学前体育发展，在成都温江光华公园举办“奔跑吧·少年”2026年儿童青少年主题健身活动（川渝会场）暨川渝幼儿趣味滑步车嘉年华。作为连续举办七年的经典品牌赛事，活动汇聚成都、重庆、绵阳、德阳、攀枝花、宜宾、乐山、南充等地的78支代表队、600余名3至6岁幼儿参赛。活动紧扣“成渝双城经济圈”建设部署，以公园办赛、文体旅融合为核心特色。赛事科学划分年龄组别，设置个人竞速与团体接力项目，300米趣味赛道搭配多重安全障碍，针对性锻炼幼儿平衡、协调能力与抗挫折素养。赛场同步配套亲子市集、趣味游乐、才艺展演等互动内容，打造一站式亲子运动嘉年华，实现体育竞技、亲子陪伴、文旅休闲深度融合，已然成为川渝跨区域幼儿体教融合的标杆项目。
主办方相关负责人表示，本次活动充分展现了川渝两地幼儿朝气蓬勃的运动风采，是体教融合理念在学前教育领域的一次生动实践。活动立足育人初心，以体育润童心，以运动砺品格，既夯实了区域体育后备人才培养根基，也积极引导广大家长重视幼儿体能锻炼与品德养成，为学前体育事业发展、体教融合纵深推进及两地体育建设注入活力。
“六一”期间，“奔跑吧·少年”2026年庆“六一”上海市儿童青少年主题健身活动也落地黄浦江畔复兴岛上的百年船台公园。活动深挖滨江工业遗存资源，创新采用“赛事引领+多维体验+文商旅体展融合”的全新模式，凭借独特的赛场场景与丰富的运动内容，吸引全市超4000组家庭、近万名青少年及家长到场参与，让老旧工业地标变身活力满满的少年运动乐园。
其中，“骁闯者”体能挑战赛作为本次活动的核心赛事，成为全场人气焦点。赛事依托船台公园核心场地打造专属赛道，精心设置17项全方位体能挑战项目，涵盖翻越障碍网、抓杆悬空前进、负重攀爬、平衡木穿行等多样内容，层层考验青少年的核心力量、肢体协调性、耐力储备与心理素质。一名刚完赛的小朋友满头大汗，兴奋地告诉记者：“抓杆悬空前进是所有项目中难度最高的一项，需要双手交替前行，悬空完成数米赛道，很考验上肢力量。障碍绳网看似简易，却需要调动全身肌肉发力，每一次前进都极具挑战性，攀爬过程十分耗费体力。”面对重重关卡，参赛小选手们无惧困难、奋勇争先，即便中途滑落、体力透支，也会迅速调整状态重新出发，在家长的鼓励下咬牙坚持完成全程，用坚持与拼搏展现新时代少年的坚韧姿态。现场家长也纷纷点赞赛事价值，家长们认为，这类沉浸式体能赛事，不仅能有效锻炼孩子的身体素质，更能培养竞争意识与抗压能力，助力孩子全面成长。
MINI HYROX趣味健身跑则以耐力与爆发力挑战，为赛事增添别样精彩。赛事设置四大特色挑战项目，其中负重拉轮胎环节最具特色，模拟农夫耕田的场景，让孩子们拖动重物稳步前行。沉重的轮胎极大增加了行进难度，参赛孩童全力发力，即便气喘吁吁也无人退缩。孩子们一步一步奋力冲向终点，收获现场阵阵掌声。赛事还搭配药球深蹲、栏架跳跃、农夫走等项目，全方位锤炼青少年体能储备与心理韧性。整场活动兼顾运动竞技与休闲体验，配套完善的休闲场景，参赛家庭纷纷表示赛事吃喝玩乐一应俱全，游玩体验极佳，让孩子们在挥洒汗水中收获成长，在欢乐陪伴中度过充实有意义的“六一”假期。
广东省依托省级平台优势，打造示范引领型青少年体育活动——2026年“奔跑吧·少年”主题健身示范活动（广东站）暨“给孩子一万个运动小时”系列活动在清远市阳山县人民广场、阳山体育馆、阳山中学同步举办。活动设置“展演展示+体育赛事+项目体验”三大版块，内容多元、趣味十足。开幕式上，少儿篮球、传统武术、拉丁舞、啦啦操等文体展演轮番上演，少年们活力满满的动作、昂扬向上的精神面貌，赢得现场阵阵掌声。
五人足球、三人篮球、匹克球、跳绳、定向越野、田径运动六大竞技项目同步开赛。赛场上，田径选手们精神抖擞、奋勇争先，每一秒都全力冲刺；跳绳选手身轻如燕、节奏飞快，展现超强爆发力；定向越野参赛者穿梭于校园间，精准识图，考验智慧与耐力；球类比赛场上，小队员们配合默契、攻防有序，尽显团队协作精神……除专业竞技项目外，现场还开设了乒乓球、羽毛球等趣味运动体验区，让青少年沉浸式感受运动乐趣，激发参与体育锻炼的热情。
主办方相关负责人表示，本次“奔跑吧·少年”主题健身示范活动（广东站）旨在以丰富的运动场景，让青少年在竞技与体验中绽放活力，传承拼搏进取、团结协作的体育精神。后续“给孩子一万个运动小时”系列活动将深化体教融合，营造校园运动氛围，护航青少年健康成长，推动广东省青少年体育事业高质量发展。
竞技与趣味结合 边疆、中原赛事丰富多元
新疆、河南两地活动聚焦竞技比拼、趣味互动的主题，在动静结合的氛围中举办了形式丰富的赛事活动。
新疆喀什地区以体育为纽带，助推各族青少年交往交流交融。6月1日，当地“奔跑吧·少年”主题活动暨跆拳道锦标赛在疏附县启幕，活动分为专业竞技与趣味健身两大板块，各司其职、互为补充。八县市300名跆拳道小将同台竞技，赛事严格参照专业规则分级比拼、淘汰晋级，小选手们招式规范、攻防有度，展现出扎实的竞技功底与拼搏姿态。疏勒县参赛选手刘廷淞激动地说：“能在‘六一’参加这次跆拳道锦标赛，我既紧张又兴奋。在赛场上和来自各个县市的小伙伴同台竞技，我学到了很多，也更懂得了坚持的意义。接下来的比赛，我会全力以赴，希望能和大家一起进步，一起在赛场上‘奔跑’！”
同步开展的“奔跑吧·少年”2026年“六一”趣味体育嘉年华活动设置跳绳、投壶、立定跳远等10项简易趣味项目，200名学生结伴参赛、欢乐互动。整场活动既通过专业赛事储备本土体育人才，又以趣味运动普及全民健身，让边疆少年在运动中收获快乐、锤炼意志。疏附县第三小学学生比拉力·迪力木拉提说：“今天我玩得太开心了。我参加的是跳绳比赛，虽然有点累，但非常开心，这是我度过的最快乐的一个‘六一’儿童节。”
本次活动旨在引导各族儿童青少年爱上运动、享受运动，挖掘和储备青少年竞技体育人才，为喀什地区竞技体育项目发展注入新鲜血液。未来当地将持续深化“奔跑吧·少年”系列活动，将竞技赛事送到学校、乡镇，推动特色体育项目进校园，为青少年打造更优质的体育活动平台，让体育成为孩子们成长路上的“好伙伴”。
立足中原腹地的河南，今年以2026年河南省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动启动仪式为起点，希望打造全民参与的趣味体育盛会，展现河南儿童青少年的风采，帮助更多的孩子养成运动习惯，爱上体育运动。今年活动期间，当地在体育馆内外多个区域安排了体育项目体验活动，包括匹克球、陆地冰壶、射箭、激光枪、跑酷、轮滑6个项目，吸引了众多青少年在现场专业教练的指导下积极参与。平顶山市卫东区实验小学学生王姝涵说：“我觉得轮滑项目最好玩。这个‘六一’我过得非常快乐，我以后还要尝试别的更多的项目。”来自平顶山市卫东区建东小学的学生吕露则觉得射箭最有意思：“我体验了轮滑、射箭还有跑酷，我觉得射箭最有意思，动作很帅！”
丰富多元的运动体验，不仅让孩子们收获快乐，也获得家长们的广泛认可。学生家长周珊表示：“这次活动让孩子们体验到了很多平常没有机会接触的体育项目，不仅可以强身健体，也可以开阔视野，了解自己的兴趣点在哪里。今天正好是‘六一’儿童节，看到孩子们体验这么多体育项目，他们开心，我们也开心。”一些新兴项目也在活动里登场、推广。匹克球教练王红说：“借助‘奔跑吧·少年’这个活动，我们这些匹克球爱好者也想作为一个推广者，尽我们所能，把匹克球这项运动普及给孩子们，让孩子们爱上运动，让孩子们更健康。”
据悉，2026年河南省“奔跑吧·少年”活动按照“全省一盘棋，月月有活动，处处有亮点，全年不断线”的总要求部署开展。除本次启动仪式外，河南全年将重点打造阳光体育大会、冠军进校园、青少年体育夏令营及豫疆青少年体育夏令营四大品牌活动，并会结合“六一”、寒暑假、国庆等重要节点形成活动高潮，推动活动深入社区、学校、体育俱乐部等各类阵地。
全域办赛聚活力
文体相融展风采
江苏、山东立足全域覆盖、长效运营、基层普惠的发展思路，既有节日期间缤纷多彩的线下赛事，也有系统化、常态化的全年体育布局，以遍地开花的基层赛事夯实青少年体育发展根基。
“六一”儿童节前夕，江苏13个设区市全域联动开展2026年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动，城乡校园、社区掀起浓郁运动热潮。各地充分盘活各类体育场地资源，常态化开展青少年体育嘉年华、阳光体育大会等多元活动，全面覆盖不同年龄段青少年运动需求。不仅如此，全省校园体育活动丰富多彩，篮球、足球、田径等传统联赛火热开展，花样跳绳、快乐体操、拳击、击剑等特色项目轮番展演。同时，面向全省“5621”布局学校的U系列选拔赛有序推进，亲子定向、武术游园、健身气功展演等家庭类体育活动广受青睐，有效激发家校联动健身活力。常州、苏州、盐城、淮安等地立足本土资源，打造龙城体育小达人、洪泽湖古堰亲子欢乐跑等特色体育品牌，形成一地一品、全域出彩的青少年体育发展格局。
作为全省全年常态化推进的重点体育工作，江苏对“奔跑吧·少年”活动实施系统化分层布局，分为普及性健身、综合性主题、竞争性赛事三大板块，构建起普及、体验、竞技梯次衔接的完整体系。普及性活动聚焦全民健身，激发青少年日常运动热情；综合性活动依托“六一”、寒暑假等关键节点，常态化开展各类体育大会与联赛；竞争性赛事精准对接“5621”校园体育建设布局，深度融合年度专业赛事，打通大众健身与专业竞技的衔接通道，助力青少年在持续锻炼中强健体魄、锤炼意志、健全人格。
在山东潍坊，“六一”期间的基层体育赛事同样精彩纷呈，以普惠性、多元化赛事点亮青少年节日生活。潍坊十余个县市区联动开展“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动，覆盖近百所学校、2000余名青少年，有足球、羽毛球、武术、棋类、轮滑滑板、跳绳、体育舞蹈及亲子趣味运动等15个运动项目。球类赛事成为重头戏，校园足球赛事规模最大、人气最旺。滨海区、峡山区、昌邑市相继开启中小学足球联赛，多所学校组队参赛，通过循环赛、淘汰赛展开激烈角逐，队员们默契配合、奋勇争先，不仅锤炼了体魄，更培养了团队协作与永不言弃的体育精神。奎文区同步举办中小学生羽毛球比赛，丰富了球类赛事版图，也为青少年搭建起专业竞技交流平台。
传统体育与时尚运动相映成趣，尽显多元体育魅力。奎文区开展中小学生武术比赛，传承中华传统武术文化，引导少年习武强身、修身立德；同时举办国际象棋等级赛，以棋益智、以棋育人。寿光市举办青少年围棋赛和轮滑滑板赛事，棋类比拼沉静睿智，轮滑滑板选手身姿灵动，尽显新时代少年潮流活力。潍城区举办体育舞蹈比赛，霹雳舞、拉丁舞轮番亮相，尽显艺术与体育融合之美。
普惠趣味体育活动温情满满，亲子运动欢乐升温。安丘市举办全市中小学生跳绳比赛，各校园同步开展亲子趣味运动会、师生会操、体育才艺展演等特色活动。经济区文翰学校设置趣味运动闯关项目，锦华学校举办亲子趣味运动会，把体能锻炼、趣味游戏与家校互动相结合，让孩子们在玩乐中强健体魄、收获成长。
这个“六一”，全国多个省区市以“奔跑吧·少年”活动为载体，用丰富多元的体育活动浸润少年成长。各地坚持以体育人、以赛促健，不断深化体教融合、普及全民健身，让广大青少年在奔跑中释放活力、在拼搏中磨砺品格，让运动成为儿童青少年最亮眼的成长底色。
图片来源：各活动主办方
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