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青少年“动”起来丨跟陈芋汐一起练跳水基础动作

来源：新体育网　　　　时间：2025-06-30　　　　作者：新体育网

“跑台”“打开并手”

跳水比赛中的基础动作

你尝试过吗？

看似简单的动作背后

是靠着日复一日的训练而成

快戳动图

跟着陈芋汐练起来！

跑台.gif

跑台2.gif

跑台3.gif

打开并手.gif

打开并手2.gif

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