为中老年人开出一张“运动处方”

健康中国，你我同行。随着全民健身工作的深入推进，体医结合理念被更多人了解、接受。很多体医结合领域研究的问题，也与老百姓息息相关。比如中老年人，当下越来越多的中老年人迈开了腿，走出了家门，开始健身运动，但随着而来的，往往是骨骼老化后的膝关节磨损与病痛，让锻炼效果大打折扣。为此，本报记者专访了国家体育总局运动医学研究所体育医院骨科主任医师解强，就中老年人如何保护膝关节，科学锻炼等方面内容进行介绍。