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国家体育总局健身气功管理中心发布｜健身气功·八段锦演练视频

来源：国家体育总局健身气功管理中心　　　　时间：2025-01-14　　　　作者：新体育网

国家体育总局健身气功管理中心特推出《健身气功·八段锦演练视频》，以便于更多人群科学的学练八段锦。该视频邀请全国健身气功·八段锦冠军演练，融意、气、形于一体，一招一式中既充分体现质朴端庄、动静相兼、舒展柔和、圆活连贯的八段锦之美，也将腰脊为枢、牵张筋膜、畅通经络、协同脏腑的八段锦之理蕴含其中。近期还将陆续发布五禽戏、易筋经等健身气功功法的演练视频。


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