7月1日，中国女子橄榄球队全体队员在江苏省足球训练基地集中，正式开启夏训，储备体能，完善技战术，全力备战将于11月在广州举行的东京奥运会资格赛。
七人制橄榄球世界系列赛法国站的比赛结束之后，中国女橄全队进行了总结。本赛季世界系列赛，中国队作为唯一一支入围的亚洲球队，在和世界顶尖球队的对抗中敢打敢拼、不怕牺牲、无所畏惧，这样的精神值得肯定。
尤其是在法国站最后一场七八名争夺战中，中国女橄的对手是此前从未战胜过的俄罗斯队，最终中国队依靠吕何雯、杨旭、陈可怡和阮洪婷的4个达阵以及严密的防守，以26比12第一次战胜了俄罗斯队，排名第七位，创造了参加世界系列赛以来的最好成绩。
但遗憾的是，由于斐济队获得第九名，中斐两队总积分相同，中国队因净胜分劣势无缘下赛季核心队伍。
综合本赛季的表现来看，时隔3年后重新回到世界系列赛舞台的中国女橄表现优秀，而且上升空间很大。新西兰籍主教练肖恩·霍兰表示，中国队有很多有天赋的运动员，经过了前一阶段的刻苦训练，全队已经取得了一定的进步，接下来全队将利用7月、8月夏训的时间进行身体及体能方面的强化，迎接下一阶段的亚洲系列赛及东京奥运会亚洲区资格赛的比赛。
对于队员们来说，世界系列赛是难得的和国际顶尖球队交手的机会，通过这些比赛，队员们看到了与强队的差距，找到了努力方向，通过比赛也提升了信心。
“个人能力和技战术上和世界强队还是有差距，但是我们也在努力弥补，从第一站到最后一站，我们都在进步。”队员陈可怡表示，通过比赛，大家的心理也有了变化，“以前觉得对手太强大了，现在敢拼了，都想抓住机会展现自己。”
队员于丽萍也有相同的感触，“是有差距，但是也感觉到了进步，特别是最后一站法国站，第七名是我们的最好成绩。”
世界系列赛结束之后，平时忙于训练和比赛的女橄姑娘们得到了一周假期。“平时训练比赛，队员们精神上都很紧张，利用假期大家回到各自家中，见到亲人，是精神上的减压。”中国女橄领队贾吉坡介绍，其实即使是放假回家，队员们的训练也没有松懈，教练员根据每名运动员不同的身体状态做好了训练计划，放假期间每天队员们都会将训练视频发回。
目前中国女橄已经正式开始夏训，按照训练计划和赛事安排，夏训将持续到8月底，这对于平日里忙于征战的中国女橄来说，是十分宝贵的系统训练时间，训练内容主要包含体能和技战术两部分。橄榄球是一项对于体能要求非常高的运动，按照计划，夏训前期主要以体能训练为主，随着训练的深入，逐渐加入技术训练。
7月1日的夏训第一天，全队进行了身体机能测试，“回到队中，大家的身体状态都不错，更重要的是精神状态更放松。”贾吉坡说。
对于夏训的目标，队员们也都有清晰的认识。“主要是对抗环节、力量环节，我还需要提升。”队员谷瑶瑶说。于丽萍也表示，训练中首先要明确自己的目标，提高自己，“只有个体提高了，全队的实力才能提高。”
七人制橄榄球亚洲系列赛首站将于8月底在韩国打响，第二站比赛9月中旬在惠州点燃战火，9月底中国女橄还将前往斯里兰卡科伦坡参加第三站比赛。亚洲系列赛结束之后，11月9日、10日，东京奥运会亚洲区资格赛将在广州开战，中国女橄将在此为奥运入场券全力一搏。
当被问到备战奥运资格赛的信心时，谷瑶瑶说出了全队的心声，“百分之百！”
图片来源：中国体育图片
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