“第一次踩上滑水板感觉和雪上不太一样，板子很轻，不太好控制。”宁琴和她所在的自由式滑雪雪上技巧队近日在青岛航校进行了10天的滑水训练，通过这样的放松调整，把心情调到最佳状态是此行最大的收获。宁琴说：“滑水训练很有意思，来之前就很期待，感觉这些天的训练有些意犹未尽。”
宁琴资料图
对于冬季项目来说，冬雪夏练是常态，不少项目都开展了水上夏训，但是对于雪上技巧队而言，这样的滑水训练还是第一次。由于是第一次进行滑水训练，免不了出些乐子，因为重心不同，宁琴第一次滑水就一下子掉到水里面，喝了一大口海水，“那个咸啊，别提了，喝下这口，爽！”
“虽然都是穿双板，都是滑行，但是重心不一样，滑水的重心靠后，我们的重心靠前。”教练郭相儒介绍，“比如速度感，还有重心的移动，都有可以学习的地方。”
参与滑水除了进行一些针对性训练，心情的调节也非常重要，因为接下来他们又将进入漫长的雪期。郭相儒说：“我们马上要去澳大利亚进行35天的训练，还有两站比赛。我们和空中技巧不同，全年几乎都要在雪上，澳大利亚结束就去美国、瑞士，整个赛季从现在开始就相当于进入冬天了，这几天的滑水训练相当于特别难得的调整，放松休息。”
现在是近年来整个雪上技巧队最整齐的时候，尤其是老将宁琴的归队。宁琴是中国第一批参与雪上技巧的运动员，“我这几年好像一直在做手术，从2014年到2018年，我做了4次手术，从膝盖到手腕，真是觉得身上没有好地方了。”让宁琴特别痛苦的还不是手术过程和身体疼痛，而是来自心理的挑战，“我一站到那里，脑子里就特别容易出现当时受伤的那一幕，就想起那种疼，然后就产生了恐惧感。”除了队里心理辅导团队的帮助，宁琴坦言更重要的还是要自己去淡化，硬生生磨过那道坎，所以这也是为什么她在这几天的滑水训练中那么开心的原因。男队员陈康也对这几天的训练印象颇深，“这算是另外一种辅助训练，尝试另一种运动可以放松心情，纯粹地去体验新的运动带来的魅力，释放了压力，这对于我们来说很重要。”
对于北京冬奥会的目标，师徒三人都表示，现在训练已经上了正轨，但是也要正视和国外队伍的差距，“我们尽全力去拿资格，力争参赛。”
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