“加油,还有一圈。”“坚持住,跟上前面的。”“快快快,最后冲刺了。”这是二青会体校组排球项目的运动员在田径场上的“对决”。这项比赛名为排球与田径全能赛,首次在青运会中设项。该比赛是通过田径能力来检验运动员基础和专项素质,以此进一步促进青少年排球运动员身体素质的全面发展,提高排球专项身体素质水平,为提升排球技战术水平、预防运动员损伤、延长排球运动生涯,打下坚实的体能基础。
太原市资料图
8月6日至7日,为期两天的比赛进行了助跑摸高、30米跑、半“米”字移动、实心球掷远、1500米跑(男)/800米跑(女)五个项目。测试比赛项目的设置,尽可能符合排球专项特点与要求,包括爆发力、人体核心区力量、速度、耐力,以及快速变向移动的灵敏与协调能力等。
上海排管中心副主任陈皓峰说:“体能是运动员所必须具备的,不仅是基础体能要加强,专项体能也要进一步加强。”他说,上海队聘请了专业的专项体能训练师,会根据主教练的训练计划,调整专业体能和基础体能的训练比重,以保证运动员有最佳的状态。
“排球经常有打满五局的情况,到后面第四局第五局的时候会出现运动员体力跟不上的情况。”江苏队主教练陈平表示,因为比赛有时要耗时两个多小时才能结束,对球员的身体素质要求很高,“现在有很多科学训练的方式,可以有效地提高运动员各方面的素质和体能,我觉得身体素质测试对于青少年体育发展而言是有一定作用的。”在江苏队打接应二传位置的周劲节在测试后说:“五个项目中觉得1500米最能锻炼运动员的心肺功能和体能,平时自己也会在力量训练后到操场上跑1500米来锻炼耐力。”
首都体育学院老师安琪是本次排球项目管委会身体素质测试组负责人,她说:“体能测试的项目选择都是从排球自身的特点出发,对帮助运动员提高身体素质、技术战术和灵活性上都有帮助。除此之外,我们还设有身高奖励分,主要是对于身高达到或超过200厘米(男)、190厘米(女)的队员所在球队,按照每队一名队员奖励5分的办法直接计入到该队总分,每支球队该项奖励最高分限为15分。以鼓励各队在青少年中去选材,去寻找一些身高比较高、身体素质好的运动员,来完善我们排球的后备人才梯队建设。”
二青会排球体校组和俱乐部组比赛将于8月9日至17日分别在山西大学体育场、山西中医药大学体育馆、山西省体育博物馆和太原职业旅游学院体育馆进行。
图片来源:新华社