2019年“盛鑫”举重世界杯赛暨2020年东京奥运会资格赛12月10日在天津开幕，首日进行了5个奥运级别的角逐，中国选手拿下13金取得开门红，石智勇以198公斤打破男子73公斤级挺举世界纪录。
男子61公斤级成为中国队李发彬、秦福林之间的对决。抓举两人都是两把成功，李发彬举起140公斤摘金，秦福林举起135公斤夺银。挺举两人同样两把成功，成绩都是171公斤，秦福林率先举起获得金牌。总成绩上，李发彬以311公斤夺冠，秦福林以306公斤获得亚军。男子67公斤级，中国选手谌利军、冯吕栋与朝鲜选手朴永居展开激战。抓举谌利军三把成功举起150公斤，冯吕栋后来居上举起151公斤锁定抓举金牌，朴永居举起140公斤。挺举谌利军和冯吕栋的成功率都不甚理想，只举起开把重量170公斤，朴永居开把175公斤成功，获得金牌，随后两次冲击182公斤失利。虽然在总成绩上，冯吕栋、谌利军拿到冠亚军，但朴永居差点逆袭值得警惕。
女子49公斤级中国队侯志慧、蒋惠花联袂对决朝鲜选手李胜琴，两位中国选手的三把试举重量88、92、94公斤完全相同且全部成功，李胜琴举起91公斤名列第三。挺举侯志慧开把110公斤成功，随后两把受到腰背伤势影响失利，名列总成绩第三。蒋惠花成功举起116公斤，拿到总成绩金牌。李胜琴举起118公斤，获得总成绩银牌。
男子73公斤级，奥运冠军石智勇抓举三把全部成功，以165公斤轻松摘金，挺举第三把198公斤打破由他本人保持的世界纪录，总成绩363公斤也追平世界纪录。另一名中国选手袁程飞以总成绩340公斤获得银牌。男子81公斤级，李大银、吕小军的实力难觅对手，李大银以抓举171、挺举200、总成绩371公斤包揽三金，吕小军以抓举160、挺举190、总成绩350公斤获得三银。
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