正在冬训的中国女篮国家队1月8日举行了一堂公开课，训练内容以体能恢复和战术演练为主。训练结束后，中国女篮主教练许利民集合队伍，向到场媒体介绍了此次女篮集训队的人员情况，并阐述了奥运资格赛的备战思路。他表示，要把中国女篮训练中的付出在赛场上展现出来。
下一阶段的东京奥运会女篮资格赛将于2月6日至9日在佛山举行，中国女篮将先后与西班牙队、英国队、韩国队3个对手交手，4支球队中的前3名可以晋级东京奥运会。球队主场作战，受到的关注会更多。许利民认为，“在主场打球会更难，因为亲朋好友都在看着我们。”但同时他也表示：“无论是哪场球，我们都要把中国女篮的水平，特别是训练水平打出来。第二阶段打韩国队，我们并没有把训练时的攻防水平展现出来，一直处在被动挨打的局面。打新西兰队的时候大家才得到释放，最后赢下了比赛。”
能否把训练水平打出来，心态是关键，这也是许利民一直和队员们强调的。“对于我们目前来讲，技战术是次要的，最重要的是心理。时间只有一个月，我们要在细节上进行微调，真正能够左右水平发挥和胜负的还是队伍的心态。”在训练期间，教练组帮助每个队员树立信心，许利民表示，“虽然我们的队员还年轻，而对手是欧洲第四、第一的强队，但我们不能畏惧，而是要闯过这一关，打出中国女篮的真实水平。”
面对资格赛可能会出现的情况，中国女篮做了充分的困难准备。许利民表示：“可能会出现几支队伍相互咬分的情况。我们要按最困难的情况去做准备，同时把握住每场比赛。”此外，中国女篮计划在备战后期与男篮队员进行实战演练，以增强队伍的实战能力。
体能也是中国女篮备战中的一项重要内容。体能教练刘甲天表示：“虽然现在时间短任务重，但队员们之前已有了很充足的储备，现在需要让她们恢复到原来的水平。”为了监控队员们的体能恢复情况，每天训练前队员们都要测心率，训练期间也都要佩戴心率带记录每个人心率的变化情况。
为了更好地备战奥运资格赛，中国女篮的姑娘们今年不能回家和家人一起过春节。“大年三十下午还要训练，但时间会短一些，我们邀请了部分家长或者家属，和队伍一起聚餐。队伍取得的成绩离不开背后这么多人的默默支持。”许利民表示，今年中国女篮将把家人请到北京，和运动员、教练员一起过年。“这既是情感的培养，更是队里的一种文化，能转化成我们的战斗力，帮助我们打好后面的比赛。”
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