为响应中国足球协会号召,河北华夏幸福一线队近日在河北廊坊牛驼训练基地展开“春季大练兵”,球员们在12分钟跑、YOYO体测、百米跑、折返跑、纵跳、负重深蹲、卧推等多个项目上展开高强度训练。
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12分钟跑、YOYO体测等对于很多年轻球员来说显得有些陌生,在此之前大家并没有接触过这样的训练项目。球队主教练谢峰表示,希望通过这次“春季大练兵”能对球员各方面都处于什么水平有具体的了解,球员心里也能有底。
虽然很多球员此前没有接受过这样的测试,但大家都以积极的态度去面对。张威表示,这段时间的训练对自己有很大帮助,“体能方面肯定会有提高,意志力也得到了很好的锻炼。”
这段时间的训练内容相对枯燥,在教练组的不断调整下,球员们保持高昂的斗志,全力以赴去完成每一堂训练课,谢峰也对球员们这段时间以来的训练表示满意,“队员都很努力,我们基本都是上下午训练,队员也都一直在坚持。中超开赛时间还没定,这段时间通过‘春季大练兵’,我们会让队员循序渐进把强度往上走,保持良好的身体状态。”
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