2020年中国足协杯在上周末展开争夺，8场比赛中7场是目前排名靠前的一方晋级，各队首发阵容大都进行了轮换，从结果上看比赛可谓波澜不惊，但如果深入了解，看点亮点不少。
今年的足协杯贯穿联赛之中展开，各队在高密度赛程下已相当疲劳，最后3轮又要在一周之内打完，在足协杯首轮进行阵容轮换便难称意外。
在大连赛区，江苏苏宁2比0击败深圳佳兆业，广州恒大2比0力克河南建业，山东鲁能4比0战胜大连人，赛区排名前三的球队零失球晋级。大连赛区唯一一场双方都有进球的是上海绿地申花1比1战平广州富力，富力最终点球胜出。
苏州赛区也上演了争四球队直接碰面最终战至点球的一幕，武汉卓尔与河北华夏幸福常规时间战成1比1，卓尔点球获胜。上海上港3比2力克重庆当代，北京中赫国安2比1战胜青岛黄海青港，强队晋级但赢得并不轻松，让球迷感受到了足协杯的魅力。比赛中，正是由于很多球员都是第一次首发，甚至第一次登场，比赛中积极性可圈可点。
足协杯首轮最有意义的一场比赛当属天津泰达2比0淘汰石家庄永昌。中超赛场，泰达已经无缘争冠组，球队本赛季还没有品尝过胜利的滋味，此役双方都大幅轮换了主力，首胜对于泰达士气未尝不是一种鼓舞。
除了有球队迎来赛季首胜，还有不少球员收获了赛季首球。比如，为恒大打开局面的19岁前锋谭开元打进了在恒大队正式比赛的首球，同样，申花的杨旭和泰达的肖智在今年联赛中一直没有进球，此番在足协杯捅破了这层窗户纸，对于心理调节自然会有帮助。此外，鲁能的格德斯和青岛的克莱奥也收获赛季首球。
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