“领先之后自己还是有一些保守，主动进攻的技术动作没做出来。”在女子摔跤53公斤级决赛中，中国选手庞倩玉憾负东道主选手向田真优，获得一枚银牌。
首轮1/8决赛，庞倩玉2比0淘汰古巴选手海林。次轮1/4决赛，她6比2力克美国选手、2019年世锦赛55公斤级冠军温彻斯特。半决赛中，庞倩玉被白俄罗斯选手卡拉德辛斯卡娅一度逼入绝境，在一直0比2落后的不利局面下她在最后7秒利用抱腿转移技术追回2分上演绝杀，最终以“后得分”的规则优势晋级决赛。“这场比赛还是比较吓人的，中场休息时教练跟我说，‘必须拼，你以前摔赢过她，拿下就能争冠军了。’在还剩20多秒时我眼睛瞄了一下计时器，就豁出去拼了。”半决赛绝地反击，庞倩玉比出了气势。“得分那一瞬间感觉太解气了，心结也打开了。”
在东京奥运周期的国际比赛中，庞倩玉的战绩稳中有升，在2018、2019年世锦赛上她都获得了53公斤级第三名。
在6日晚的决赛中，庞倩玉的对手是日本选手向田真优，对手实力明显在庞倩玉之上，向田真优曾夺得2018年世锦赛55公斤级冠军和2019年世锦赛53公斤级亚军。决赛开始后，向田真优在一次抢攻想抱腿时被庞倩玉抓住机会反攻，做出滚桥后庞倩玉一举拿下4分，上半场4比0领先。下半场向田真优持续利用抱腿得分，将比分追至4比4平，最后时刻经验更为丰富的对手利用逼迫庞倩玉出界的方式再得1分，以5比4取胜。
“赛前准备时就想从头上面去抢要把位，因为日本队头对头方面技术不是很好，她们的滚桥防守也是一个突破点，比赛中确实是这样执行的。”赛后庞倩玉表示，自己的比赛状态不错，心理也调整得较好，但比赛中还是出现了战术犹豫、没有充分发挥出训练水平的现象。“取得领先后自己不果断，战术有点犹豫。下半场比较被动，被对手打乱了节奏，头脑有点不清楚。没有充分发挥出自己的训练水平，因为我觉得比赛中自己的发挥跟平时训练的水平脱节了，没有训练中那么积极主动。”
出发东京之前，庞倩玉在一次训练中扭伤了膝关节。“当时想的就是好事多磨，自己积极调动心态，觉得上场什么事都没有。”一站上赛场，庞倩玉只管拼，伤病都抛诸脑后。“要么你就别上场，要上场就要当自己什么事都没有。”出征前，中国摔跤队举行了一次誓师大会，庞倩玉被中国女子摔跤队主教练许奎元推到了台前，作为运动员代表发言。这对她的心态调整、自信心培养都起到了很好的效果。“本来我是一个比较腼腆的人，可能平时跟队友相处比较闹腾，但一上台可能就不行了。教练这样做，就是为了锻炼我。这个经历确实让我感觉自己有了很大的改变。誓师大会发言的时候，我在上面紧张得腿都软了，但是咬着牙坚持了下来。”
在以前的多次交手中，庞倩玉还没有过战胜向田真优的记录。这次在奥运会决赛碰面，她依然没有“翻越这座山”，但是收获了希望和勇气。“赛前我跟自己说拼了，比赛中也一度觉得有很大希望。虽然结果很遗憾，但我相信面对这个对手的首胜，很快就会到来。”三年之后，就是巴黎奥运会，庞倩玉的目标直指冠军。“我的目标是金牌，三年后我肯定要去战胜她，我有信心。下一次我会做好充分准备，克服想赢怕输的心理，更大胆地去发挥自己的技术。”庞倩玉说。
图片来源：中国体育图片
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