晚训、早操、周日训练,这段时间中国羽毛球队男双队员在海南陵水的训练量着实不小,在主管教练陈其遒看来,队员们需要利用宝贵的系统训练时间,“像存钱一样”做好积累——储备体能、解决比赛问题、提升对抗质量。
苏迪曼杯结束后,国羽男双马不停蹄地征战,参加了4站东南亚比赛,有收获,也暴露了一些问题。“00后”组合梁伟铿/王昶拿到了泰国公开赛冠军和新加坡公开赛亚军,但在印尼公开赛1/4决赛面对印尼组合里扬托/雅各布,在决胜局17比11大比分领先的情况下被对手逆转。“男双今年有好几场球领先时输掉,我们会去找原因。”陈其遒表示,“男双比赛的偶然性很强,精力必须要保持高度集中,一方有心态变化就会出现这种局面,不是当时没有想办法,是势头和态势控制不住,这是年轻球员应该吸取的教训。”
在去年拿到年终总决赛冠军的刘雨辰/欧烜屹在这几站奥运积分赛上的表现不尽如人意。“刘雨辰/欧烜屹经历了苏杯大起大落,只用一周调整就再出发,整个状况的调动还不太足,毕竟在经历一个大赛后,还是会有一些精神状态上、体能上的下降。我们需要通过这段时间的训练,打好后面的比赛。”陈其遒说。
为了解决问题,就需要提升训练——“多存钱”。这几天的训练课,梁伟铿/王昶、刘雨辰/欧烜屹和其他3对组合一直在进行对抗,一下午的训练下来,每个人常常需要换5、6件T恤。在对抗中,大家全力以赴,丝毫不会对队友手软,训练气氛也很热烈。当打出一个精彩的回合时,大家会鼓掌,当回球出现意想不到的失误时,也会发出笑声,这种每天不间断的对抗正是陈其遒的执教思路。“希望增加男双的厚度,去优中选优,让世界排名整体往上靠,更加具有竞争力。希望他们通过队内的对抗训练更加完善自己,在国际赛场更加有竞争力,这特别是队内排名第三、第四、第五的组合应该做的。”
除了技术训练,男双组清晨5点45分的早操时间也是5个单项组中最早的。“跑步能够锻炼队员们的意志品质和心肺功能,而且在跑步中设定一个目标,为这个目标去努力,也是一种很好的锻炼。”队员在跑步时,陈其遒一直在一旁为队员计时和加油。
巴黎周期陈其遒成为国羽男双主管教练,男双进行重组,一切从零开始,也遭遇了无缘去年世锦赛的尴尬。经过一年多的努力,国羽男双已经有两对组合跻身世界排名前10位,走过了最低谷。但在陈其遒看来,虽然局面上有改观,但面临的挑战依然很大。“我们的对手很多,从第一轮开始就没有特别弱的对手,大家都尽全力去争抢奥运积分,我们在参赛资格、参赛阵容和参赛规模上要有非常强大的竞争力,还需要付出更多努力。”
图片来源:中国体育图片
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