在湖北省体育局洪山体育中心少儿体校跳水教练员李妍婷带训的时间里，听到孩子们背诵英语单词并不稀奇。“训练水平与文化学习成绩是相辅相成的，我对组里孩子的要求是绝对不能丢文化学习。”在李妍婷看来，她要竭尽心力帮助孩子们完成成为奥运冠军的梦想，但更重要的是帮助他们成长成才。
12岁的贺丁艺馨目前已被输送到省队训练。这个被李妍婷看好的小姑娘在训练上不费劲，学习成绩也不错，但就是不喜欢英语、不喜欢背单词。“她学动作很快，胆子很大，有天赋。但聪明的孩子不喜欢做费力的事情，她就是不喜欢背英语单词。我就让她每天在训练场背10个英语单词再开始训练。她就一边压脚尖一边背单词，一段时间后她对于背单词就没那么大的畏难情绪了。”说到这儿，李妍婷笑了。
这位带队已22年的教练说，现在带队员观念和方法都要不断转变。“现在鼓励的方法用得比较多。从选材开始，我们就会有意识地让两三个队员形成竞争。现在的小孩虽然相对娇气一些，但自尊心都蛮强。练到一定阶段后我们就会组织比赛，他们会在互相竞争中拼尽全力。有时我们会设置些小奖品作为奖励，输了会象征性地罚做一组腰腹或全蹲跳练习，做到有奖有罚，提高他们的训练兴趣。”
李妍婷虽然从7岁开始练跳水，但最开始练的是游泳。那时在武汉汉口体育馆训练的她和队友们在游泳训练结束后，就偷偷跑到3米跳台上玩。后来她被跳水教练选中，开启了跳水生涯。1990年，李妍婷进入省队，曾参加过两届全运会，获得过全国冠军赛女子双人3米板的亚军。“还是有些遗憾，每个运动员都怀揣着梦想，当时我练跳水也是冲着奥运会冠军去的。”李妍婷的梦想在她所输送的两位运动员王宗源、刘蕙瑕身上得以实现。
“选材很关键，材选好了就成功了一半。”带了这么多队员后，李妍婷说自己深深地理解了这句跳水圈子里的“金句”。王宗源、刘蕙瑕都是从体操转项过来的。2008年，李妍婷选中了那时身材还有点圆乎乎的王宗源。“当时他在选材测试中向后空翻的起跳和连接比较打动我，翻腾意识挺好，有力量，下肢爆发力很强。”成为组里的队员后，一次立定跳远测试更加坚定了李妍婷的想法。那次王宗源的立定跳远成绩比组里的大队员还要好，展现了突出的力量与爆发力。不仅如此，李妍婷还看到王宗源与2008年北京奥运会男子3米板冠军何冲的相似之处。“他们有点像，都是下肢爆发力很好、身材相对偏粗壮，王宗源会是一个跳板的好苗子。”李妍婷带了王宗源3年，之后输送到省队。在李妍婷的印象中，王宗源能吃苦，训练任务都能完成，是个高情商、很贴心的孩子。
能够在选材上突破当时一些传统观念，李妍婷将其归功于担任全国比赛裁判员的工作经历。“跳水一直是我们的优势项目，引领着世界跳水发展。我比较注重了解和掌握项目的发展优势和趋势，这样在选材上就会多一些想法，进而能够突破一些传统的选材思路。”现在，每年李妍婷都会定期到对口的地市幼儿园、小学选材。她认为，通过设立对口幼儿园选材点、与试点小学合作等多种发展模式，目前的选材相较于前两个周期更顺畅了。
目前李妍婷带12个队员，其中6个人正在省队集训。李妍婷在训练上要求严格，“特别是练力量时我对他们的要求很严。因为对于小朋友的基本功训练，一定要有要求，要不断突破自己。”严师出高徒，李妍婷输送的队员不断走到省队、国家队，走向更高的平台、更大的舞台。她说：“最幸福的事情是每次在比赛中看到孩子们拿到奖牌，我很开心。孩子们实现梦想时都还能记得我，我很欣慰。他们在国家队备战时间很紧，基本上没有太多放假的时间，大赛结束后他们有时候回来都来看我，一起吃饭。”
对于热爱的跳水事业，李妍婷付出了很多。她不仅要带训练，还要兼顾队员们的日常生活和学习。“孩子的成长不光在训练场，他们还需要陪伴，平时的生活和学习也很关键，会直接影响到他们的性格和人品的发展。”对于自己正面临小升初关键阶段的孩子，李妍婷却没能给予更多的陪伴。“现在主要精力还是在训练中投入比较多。事业和家庭很难兼顾，但是家里人还是比较支持我。家里人能够理解我，知道我还是喜欢教练员的工作。”旁人对李妍婷说，“你都输送了两个奥运冠军了，够了”，她却“不知足”。“我现在的目标还是希望能多培养优秀的运动员，往国家队多输送运动员。只要我在这个岗位上，这就一直是我的梦想。每个孩子的梦想都是奥运冠军，我希望能帮他们完成梦想。”李妍婷还谈到了“传承”，“跳水需要传承。我现在也在带着助教，希望新生代教练员能快速成长起来，能像我这样感受到当教练员的快乐，为湖北队、为中国跳水队输送更多优秀运动员，助力跳水项目可持续发展。”
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