上周，中国女排队长袁心玥迎来27岁生日。从10年前在女排世少赛一战成名，到10年之中跟随中国女排连夺两个世界杯冠军和一次奥运会冠军，现在的袁心玥已是处于当打之年的“大队员”，肩上的担子也更重了。“小苹果”在生日之际许下愿望，寄语自己接下来不断努力，去做一个更好的人。
在以中国女排队长身份和队友共同努力完成杭州亚运会卫冕重任后，袁心玥所属俱乐部天津渤海银行女排给了她充分调整、适应联赛节奏，恢复体能和状态的时间。从2023-2024赛季中国女排超级联赛第一阶段第5轮开始，一个元气满满的袁心玥回到联赛场上，用她自己的努力帮助天津女排在联赛场上一路高歌猛进，并在女排世俱杯赛上收获了宝贵的铜牌，创造了球队历史世俱杯最佳战绩。
然而这些表现和成绩并没有让袁心玥放慢前进的脚步。在结束了女排世俱杯的比赛后，袁心玥马不停蹄地重新参与到联赛当中。第一阶段收官战天津女排与四川女排的比赛里，袁心玥得到了天津女排全队第二高的12分。上周末在主场武清与深圳女排的1/4决赛首回合的比赛里，袁心玥在三局比赛中高效地贡献了15分。
或许是自身实力本就具备相当的高度，或许是想为未来更好地在国家队作贡献，袁心玥在不断精益求精打磨自身技术的同时积极求新求变。与深圳女排的1/4决赛首回合比赛里，袁心玥的进攻套路更加丰富，除了速度越来越快的背飞，她的进攻路线令人眼花缭乱，以往打得不多的身前球也增加了。这种变化使得网口对面的对手压力很大。袁心玥赛后坦言，她希望能够通过联赛更好地锻炼自己的进攻能力，身前、身后球都要多打。“在受到对手针对性拦防牵制的时候，我应该拥有更多样的进攻变化手法。”袁心玥说。
本赛季联赛第一阶段，袁心玥参加了七场比赛，但她仍然以有效得分指数4.08的成绩名列所有副攻球员的第一位，她平均每局1.19次拦网得分，暂列拦网排名榜的第二位，竞技状态和效率都相当不错。在女排世俱杯赛场上，袁心玥也是得分榜排名前十的球员中唯一一位副攻选手。她是否已经逐渐找回了自己的最佳状态？性格开朗活泼的袁心玥笑称，她其实也没见过自己巅峰的状态究竟是怎样，言外之意自己仍能够做得比以往更好。袁心玥坦言，本赛季联赛她希望能够从拦网、进攻、小球等各项技术上都有所提升，都会“多做文章”，这也是对她自己的一种锻炼和提升，为后面的各项比赛做好准备。
12月21日是袁心玥的27周岁生日。由于在天津备战联赛，生日与1/4决赛首回合比赛相差只有两天，所以她的生日过得很简单，只是和朋友、队友们小小地庆祝了一下。长大了一岁，袁心玥说，她的生日愿望是希望自己在又成长了一岁以后，能够把各方面的事情都做得更好一些，“在不断努力，做一个更好一点的人。”
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